| المستخلص: |
تكمن مشكلة البحث في أن فترات الراحة التي تعطي أثناء الأداء أو بين الأشواط في الرياضات الجماعية مثل (كرة القدم، والسلة، واليد، والطائرة،... الخ) لا تسمح بحدوث الاستشفاء التام، وقد لاحظ أن الكثير من المدربين يميلون إلى الراحة السلبية بين شوطي المباراة أو بعد انتهاء المباراة أو التدريب، كما لاحظ أن بعض اللاعبين يسارعون بين الشوطين أو في أوقات توقف اللعب إلى محاولة تبريد الجسم والراس كعملية تلقائية دون أن يعرفوا مغزاها العلمي، وهذا ما دعي الباحثان إلى دراسة عملية التبريد باستخدام مركب الماء المثلج المضاف إلية كلوريد الأثيل على الجسم كوسيلة استشفاء صحية وميسره وسريعة للتخفيف من حدة الألم العضلي المصاحب للتدريب العنيف أو المصاحب للمباريات ومقارنتها بالوسيلة الأكثر شيوعا وهى الراحة السلبية وذلك من خلال قياس متغيرات البحث البيوكيمائية المتمثلة في أنزيمات، LDH, TBARS, GOT, CPK حيث تدل هذه المتغيرات على ربط دلائل الأكسدة بالتعب والألم العضلي، واستخدم الباحثان المنهج التجريبي مستعينا بالتصميم التجريبي القياس القبلي البعدي لمجموعة واحدة، لعينة من طلاب كلية التربية الرياضة - جامعة المنصورة، وقد بلغ عددهم (12) طالب لاعب كرة يد مسجلين بالاتحاد المصري للعبة. وقد أسفرت نتائج البحث عن أن استخدام مركب الماء البارد بكلوريد الأثيل يؤدى إلى تخفيف الألم والتعب المقترن بالأداء ويساعد على سرعة الاستشفاء وتقليل التعب والإجهاد وألام العضلات بعد أداء المجهود وبالتالي زيادة القدرة على الاستمرار في الأداء أو العودة للأداء بنفس الكفاءة واستخدام التبريد للتخلص من التعب والألم العضلي أكثر تأثيرا من استخدام الراحة السلبية فقط وكذلك استخدام التبريد بكلوريد الأثيل خلال الراحة أدى إلى انخفاض نشاط أنزيمات LDH, TBARS, GOT, CPK وكذلك معدل النبض الإحساس بالألم وبالتالي تهدئة الجسم وتقليل التعب وتخفيف الألم العضلي.
Research aims to study refrigerate process by using cold water supplemental with ethyl chloride by ratio 1:10 on body as fast, facilitated and easy recovery mean to reduce muscle pain strength that accompanied with intensity training or accompanied with games and compare it with the most common way which is negative rest through measuring possibility of biochemical research variables return which represented in LDH, TBARS, GOT, CPK enzymes and sense by pain and pulse into normal level before effort as a result of recovery process by physiological refrigerate for body. As these variables refer to connect indexes of oxidization with fatigue and muscle pain. As this study aimed to compare between effect of using refrigerate as a recovery way and negative rest so researcher used experimental method pre- and post-measurements for one group and sample consisted of 12 players they were selected from the Faculty of Physical Education students The important result was that using cold water compound with ethyl chloride lead to reduce fatigue, exhaustion and muscles pain after effort performance and using refrigerate to get rid of fatigue and muscle pain has more effect than using negative rest only and that is obvious within reduction of pain sensibility and pulse return into its status before performance, using refrigerate with ethyl chloride within rest leaded to reduce activity of LDH, TBARS, GO, CPK, CPK enzymes and pulse and pain sensibility and so body calm down and reduce fatigue and muscle pain.
|
