| المستخلص: |
تعد الانفعالات تغيراً في الحالة الوجدانية، واستجابة منظمة لحدث ما، لها مظهر فيزيولوجي ومعرفي وسلوكي، ويعد مظهراً من مظاهر النضج أن يقوم الأشخاص بمحاولات لتنظيم انفعالاتهم متوافقين في ذلك مع محيطهم الاجتماعي، وتتضمن عملية تنظيم الانفعالات استخدام استراتيجيات عدة اعتبر بعضها تكيفي كإعادة التقييم مثلاً وبعضها الآخر أقل تكيفاً كاستراتيجية القمع، وتستخدم هذه الاستراتيجيات للتعامل مع الانفعالات السلبية والايجابية على حد سواء، مع اختلاف دقيق يتعلق بتحقيق الأمان الاجتماعي في ظل الظروف الضاغطة رشد الانفعالات التي تثيرها، ويهدف هذا المقال لتقديم دقيق لمفهوم تنظيم الانفعال، والنظرية الأساسية التي طورها غروس (Gross) حول الاستراتيجيات المستخدمة في عمليات التنظيم الأولية والثانوية للانفعال، مع إبراز متى يكون استخدام هذه الاستراتيجيات تكيفي، ومتى يكون غير ذلك، وهل تعديل الانفعالات، وتنظيمها يعادل قبولها من ناحية الصحة النفسية؟
Emotions represent the modification of the affective state and the regulated response to a particular event; which possess physiological, cognitive and behavioural aspects. People, who attempt to regulate their own emotions in accordance with their social environment, demonstrate maturity feature. The regulation process of emotions include the use of numerous strategies, some of those are adjustable, i.e. re- evaluation whilst others are less adjustable, i.e. repression strategy. These strategies are used to deal with both negative and positive emotions, with a distinct difference concerning the psychological safety it confers under the stressful conditions and emotion’s intensity it stimulates. This article aims to provide an accurate concept of emotion regulation along with the basic theory developed by Gross on the strategies used during the primary and secondary processing of emotion regulation, highlighting when the use of such strategies is adjustable, and when it is not, as well as, whether is it acceptable to modify and regulate emotions from mental health perspective?
|
