ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير التدريب بأسلوب الحمل على...>الوصف

تأثير التدريب بأسلوب الحمل على المستوى الرقمي للناشئين في رفع الاثقال

المصدر: المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة
الناشر: جامعة المنصورة - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: محمد، محمد حسني مصطفي (مؤلف)
المجلد/العدد: ع 13
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2009
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 184 - 217
ISSN: 1687-7292
رقم MD: 86471
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | البرامج التدريبية | الانجاز الرياضي | ناشئو رفع الاثقال | رفع الاثقال | الفروق الفردية | مصر | الدقهلية | الاتحاد المصري لرفع الاثقال | اللياقة البدنية | الاختبارات والمقاييس الرياضية | المهارات الحركية | السياسة الرياضية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

70

حفظ في:
المستخلص: تهدف الدراسة إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي مقترح بأسلوب الحمل المتباين على المستوى الرقمي للناشئين في رفع الأثقال وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين أحداهما تجريبية (تطبق البرنامج باستخدام تباين شدة التمرين داخل الوحدة التدريبية)، وأخرى ضابطة (تطبق أسلوب التدرج في شدة التمرين داخل الوحدة التدريبية)، وقد تم إجراء الدراسة على عينة من الناشئين تحت 20 سنة من ناشئ منطقة الدقهلية وقوامها 22 ناشئ، تم تقسيمهم إلى مجموعتين كل منهما 11 ناشئ، واستمر تنفيذ البرنامج فترة (12) أسبوع بواقع (5) وحدات تدريبية في الأسبوع، وكانت أهم نتائج الدراسة وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعتين التجريبية والضابطة في القياس البعدي لصالح المجموعة التجريبية في المستوى الرقمي، ويوصي الباحث بضرورة تطبيق البرنامج التدريبي بأسلوب الحمل المتباين للتمرين داخل الوحدة التدريبية على الناشئين في رفع الأثقال.

The purpose of this study that to identify the impact of a training program differential level record junior weightlifting ,The researcher used experimental method using the experimental design for the two groups, one experimental (applied program using varied intensity exercise training within the unit), and control group (the gradient method applied to extreme Exercise training within the unit), has been conducting the study on a sample of young people under 20 years of an area Dakahlia The 22 juniors, were divided into two groups with 11 junior, and continued implementation of the program period (12) by week (5) training modules in the week and the most important results of the study there were statistically significant differences between the experimental and control groups in the strength for the experimental group-level record.
ISSN: 1687-7292
البحث عن مساعدة: 774662

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.