ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج تدريبي بدني مهاري...>الوصف

تأثير برنامج تدريبي بدني مهاري على بعض المتغيرات الفسيولوجية لطلاب جامعة طيبة: دراسة تجريبية

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Physical and Skills Training Program on Some Physiological Variables on the University Undergraduate Student: Comparative Study
المصدر: مجلة التربية
الناشر: جامعة الأزهر - كلية التربية
المؤلف الرئيسي: الوديان، محمود عقل (مؤلف)
المجلد/العدد: ع171, ج3
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2016
التاريخ الهجري: 1438
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 494 - 540
DOI: 10.21608/JSREP.2016.49141
ISSN: 1110-323X
رقم MD: 864961
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
البرامج التدريبية | المتغيرات الفسيولوجية | اللياقة البدنية | الأنشطة الرياضية | طلاب الجامعات | جامعة طيبة | السعودية
كلمات المؤلف المفتاحية:
VO2max | Forced Vital Capacity (FVC) | Treadmill Test | Cardio-Respiratory Function | Lung Function | Fitness
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

41

حفظ في:
المستخلص: تعتمد ممارسة الرياضة على كفاءة الجهاز الدوري التنفسي الذي يلعب دورا أساسيا في تزويد العضلات العاملة بالأكسجين وسرعة التخلص نمن الفضلات الناتجة. والهدف الأساسي من هذا البحث هو اختبار تأثير برنامج تدريبي بدني مهاري مقترح على بعض المتغيرات الفسيولوجية مثال النبض والضغط قبل التمرين (الراحة) وأثناء التمرين وفي فترات الاستشفاء والحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين والقدرة التنفسية لدي تسعون طالبا من الطلاب الجدد بالنسبة التحضيرية المنضمين لجامعة طيبة بالمدينة المنورة بالمملكة العربية السعودية. واختيرت العينة مجال الدراسة بطريقة عشوائية تسعين طالبا من الطلاب الجدد بالسنة التحضيرية المنضمين للجامعة غير المنتظمين في أي برنامج تدريبي أثناء القياسات القبلية والبعدية. وكانت أعمارهم السنية بين 17-20 سنه (18 ± 0.9) أخضعوا لإجراء نوعين من الاختبارات القياسية قبل وبعد الانضمام لبرنامج تدريبي بدني مهاري ومرتين أسبوعيا لمدة 12 أسبوعا. وكان البرنامج الاختباري الأول هو القيام بالجري على سير الجري الكهربي لقياس معدل اللياقة البدنية من خلال قياس الحد الأقصى لاستهلاك الاكسجين وقياس النبض وضغط الدم الشرياني قبل التمرين (الراحة) وأثناء التمرين وعند أقصي مجهود وفي فترات الاستشفاء بعد أقصي مجهود على سير الجري على فترات 3دقائق و5 دقائق و10 دقائق و20 دقيقة و30 دقيقة. والاختبار الثاني هو قياس الوظائف الحيوية للتنفس مثل السعة القصوى للرئة والسعة الحيوية في الثانية الأولي ونسبة السعة الحيوية في الثانية الاولي إلى السعة القصوى بواسطة جهاز التنفس المبرمج مسبقا. وتم إجراء عمليات الإحصاء بواسطة الحاسب الآلي وبرنامج الإحصاء SPSS باستخدام طرق متعددة بالنسخة رقم13.0 وبعد تجميع القيم الحسابية للقياسات السابقة. وأظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية لصالح القياسات البعدية للبرنامج التدريبي البدني المهارى على متغيرات الحد الأقصى لاستهلاك الاكسجين ووظائف التنفس ونبض الراحة وضغط الدم الانقباضي أثناء الراحة وسرعة نسبة الانخفاض المئوية في ضغط الدم والنبض أثناء الاستشفاء السلبي في حين لم تصل أي من هذه القياسات إلى قيمها أثناء الراحة. في حين لم تظهر النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين ضغط الدم الانبساطي أثناء الراحة لقياسات ما قبل وبعد تطبيق البرنامج البدني المهارى. كما أظهرت النتائج أن التحسن في كفاءة الجهاز الدوري-التنفسي تلازمت مع ممارسة الرياضة والارتفاع في نسبة الحد الأقصى لاستهلاك الاكسجين. ووجد أن استخدام مثل هذا البرنامج التدريبي البدني المهارى المقترح قد لعب دورا أساسيا ومهما في رفع اللياقة البدنية والصحية للطلاب في مثل هذا المستوي العمري والبدني وعلى وجه الخصوص "وهو الأهم" رفع لياقة الجهاز الدوري التنفسي.

Comparative Study: The Effect of Physical and Skills Training Program on Some Physiological Variables on the University Undergraduate Student Cardiovascular fitness also called cardio-respiratory fitness is the ability of the lungs to provide oxygen to the blood and the heart to transport the oxygenated blood to the cells of the body. It is also the ability of the body to sustain an activity for an extended period of time. Pulmonary ventilation is generally known to have a linear relationship with oxygen consumption at different levels of exercise. Lung function parameters tend to have a relationship with lifestyle such as regular exercise and non- exercise. The aim of the present study was to examine the effects of moderate training program on heart rate (HR), Blood pressure (Bp), and Maximal oxygen uptake (V02max) in volunteered students, of the preparatory year, Taibah University, AL-Madinah AL- Munawarat, Kingdom of Saudi Arabia. Ninety subjects aged 17- 20 years (18 ± 0.9) followed 12 weeks training program (2sessions/wcek). Maximal oxygen uptake (V02max) was measured after they performed the treadmill with the equation, and secondly on nonconseeutive days they performed maximum- cffort treadmill running exercise while the Heart rate and blood pressure were measured before and immediately after the exercise, and then during recovery period at 3min, 5min, 10mm, 20min and 30min. Initial results of Pre- and post-training data were compared by using repeated measures ANOVA indicated significantly differences for V02max, faster HR recovery after exercise, higher Systolic and Diastolic Blood Pressure (SBp & DBp). Further analysis included group after the training program also presented greater percent decrease of the HR and SBp after exercise during the recovery time. They performed two experiments before and after engagement in the prepared program for 12 weeks as shown in the enclosed appendix. First running protocol on the treadmill maximum to measure (V02max) by treadmill program, measurements of the HR, Bp during rest, before exercise, and immediately after exercise at maximum effort, then during recovery at 3 mm, 5 min, 10 min, 20 min and 30 min. Sccond, the recording of up monary function tests parameters FVC, FEV1 and FEV1/FVC%. By using computerized Spirometer. Initial results were analyzed by using the Statistical Package for the Social Sciences (SPSS V. 13.0) the initial analysis including a One-way analysis of variance (ANOVA) for repeated measures, and paired t-test for the mean and standard deviation values compared before and after the target-training program. The subjects post-training program mean values of the lower resting heart rate (63.2U5.04) and the higher systolic blood pressure (115.00±2.77) were significantly different in relation to subjects pre-training program values (p <0.01 and p <0.01) respectively, in the other hand there was no statistical significant differences for the resting diastolic pressure values. The lower heart rate mean values and the decreaseness percentage during recovery time were significantly different in relation to subjects pre-training program but HR values did not return to the resting values. The subjects post-training program mean values of the higher maximum oxygen consumption (V02nm) (46, 69±4.52) were significantly different in relation to subjects pre-training program values for both variables (9.42*0.55 and 39.91±2.67) respectively. The FVC, and FEV, but not FEV1/FVC% ware significantly higher after program than before the program. There was positive correlation between the V02max and the forced vital capacity (FVC) in athletes (r= 0.549, p - 0.0002). It is suggested that the endurance training program induced significant acceleration of HR recovery' after exercise in volunteers. Faster HR and Bp recovery after exercise in after training program group should result from their higher levels of aerobic capacity. Proper preparation for our youth has become the most serious need of the hour as this would ultimately lead to development of the country and make safe future, as the student is the corner stone for any development. Exercise and body mass index are associated with better eardio-rcspiratory fitness, but respirator function contributed little to this association in exercise. The results also suggested that the elevated level of physical fitness in athletes very closely related to their V02max values but not so much related to the pulmonary function
ISSN: 1110-323X

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.