المستخلص: |
1-\ تدريبات التايبو المطبقة في الجزء التمهيدي لدرس التربية الرياضية لتلميذات المرحلة الإعدادية كان لها تأثيرا إيجابيا على تحسين المتغيرات البدنية قيد البحث (التوافق، السرعة ، الرشاقة، المرونة، قوة عضلات البطن والذراعين والرجلين) لما تتميز به من حركات مشوقة تعمل على جميع أجزاء الجسم وخاصة العضلات الكبيرة. \ 2-\ تدريبات التايبو المطبقة في الجزء التمهيدي لدرس التربية الرياضية لتلميذات المرحلة الإعدادية كان لها تأثيرا إيجابيا على تحسين المتغيرات الفسيولوجية (التحمل الدوري التنفسي، التحمل العضلي العام). \ 3-\ تدريبات التايبو المطبقة في الجزء التمهيدي لدرس التربية الرياضية لتلميذات المرحلة الإعدادية كان له تأثيرا إيجابيا على تحسين مفهوم الذات بأبعاده المختلفة. \ تفوقت المجموعة التجريبية والتي طبقت تدريبات التايبو على المجموعة الضابطة والتي طبقت البرنامج المتبع في متغيرات البحث المختارة.
|