| المستخلص: |
تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على فعالية التنبية الكهربائي للعضلة ذات الأربعة رؤوس الفخذية على نمو القوة العضلية للرجلين من خلال زوايا مختلفة لمفصل الركبة، وآثرها على تحسين المستوى الرقمي لسباحة 25 متر زحف على الظهر، وقد استخدم المنهج التجريبي على عينه قوامها 45 طالبة بالفرقة الرابعة بكلية التربية الرياضية للبنات بجامعة حلوان بالقاهرة، وقسموا إلى ثلاث مجموعات تجريبية، المجموعة الأولى تم تنبيه العضلة ذات الأربعة رؤوس الفخذية عند زاوية ٣٥ درجة لمفصل الركبة، والمجموعة الثانية عند زاوية 90درجة، والمجموعة الثالثة عند زاوية 180درجة، وقد خضعت المجموعات الثلاث للقياسات القبلية والبعدية، وقد اعتمدت الباحثة في جمع البيانات على الآتي: (قياس القوة العضلية للرجلين- قياس القدرة العضلية للرجلين- قياس زوايا الركبة- جهاز التنبيه الكهربائي- قياس المستوى الرقمي) وقد طبق البرنامج على مدار (20) يوما بمعدل يوم عمل ويوم راحه، وأسفرت النتائج عن وجود فروق دالة إحصائيا في اتجاه القياس البعدي، وأوصت الباحثة المدربين بالاستعانة بالتنبيه الكهربائي لعضلات الرجلين لرفع المستوى الرقمي لسباحي الزحف على الظهر.
This study aimed to identify the effect of the electrical stimulation on the fourfold muscle in developing the leg muscular strength through different angles of the knee joint, and its effect on improving the record level of swimming 25 meters back stroke style, by using the experimental method on sample consists of 45 oh the last year students of the faculty of physical education for girls – Helwan university in Cairo, the sample divided into three experimental groups, the fourfold muscle of the first group has been stimulated at 35 degree of the knee joint, and at 90 degree for the second group, and finally at 180 degree for the third group, the researcher used the following in data collecting: (measuring leg muscular strength - measuring leg muscular power - measuring knee angles - measuring record level), the program was applied for (20) days, one day work and one day rest, the results indicates existing of marked statistical differences in the direction of the post measurements, and the researcher commands the coaches of using the electrical stimulation to develop the record level of back stroke swimmers.
|
