ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام الكرة السويسرية...>الوصف

تأثير استخدام الكرة السويسرية على بعض المتغيرات البدنية و المهارات النفسية لدى ناشئات الباليه بالأندية

المصدر: المؤتمر العلمي الدولي الثالث عشر - التربية البدنية والرياضة - تحديات الألفية الثالثة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين بالهرم
المؤلف الرئيسي: عبدالرحيم، سيدة عبدالرحيم صديق (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Sedyek, Sayda Abd El Rehim
المجلد/العدد: مج 1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2010
مكان انعقاد المؤتمر: القاهرة
رقم المؤتمر: 13
الهيئة المسؤولة: جامعة حلوان
الشهر: مارس
الصفحات: 195 - 220
رقم MD: 86735
نوع المحتوى: بحوث المؤتمرات
قواعد المعلومات: EduSearch, HumanIndex
مواضيع:
السلوك النفسي | الباليه | اللياقة البدنية | الاختبارات و المقاييس الرياضية | تقييم الاداء | ناشئات الباليه | الاندية الرياضية | الوسائل التعليمية | الكرة السويسرية | التدريب الرياضي | البرامج التدريبية | المؤتمرات | تنمية المهارات | الفروق الفردية | نادي الشمس | القاهرة | مصر
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

82

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف على تأثير التمرينات باستخدام الكرة السويسرية بعض عناصر اللياقة البدنية متمثلة في (التوازن - القوة - الرشاقة - المرونة - التوافق) والمهارات النفسية لدى ناشئات الباليه، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي بتصميم القياس القبلي والعدى لمجموعتين أحداهما تجريبية والأخرى ضابطة، وبلغ عدد عينة البحث (20) ناشئة، وتم استخدام اختبارات لعناصر اللياقة البدنية التوازن الثابت والحركي - القوى لعضلات الرجلين - الرشاقة - المرونة للعمود الفقري ومفصل الحوض مشط القدم - التوافق) والمهارات النفسية اقتباس محمد حسن علاوي كأدوات لجمع البيانات. ومن أهم النتائج: - تمرينات الكرة السويسرية له تأثير إيجابي على المتغيرات البدنية والمهارات النفسية لناشئات الباليه. - تمرينات الكرة السويسرية له تأثير إيجابي أفضل من التدريبات التقليدية في المتغيرات البدنية والمهارات النفسية لناشئات الباليه. من أهم التوصيات: - استخدام تمرينات الكرة السويسرية ضمن محتويات الوحدة التعليمية لناشئات الباليه - ضرورة الاهتمام بتمرينات الكرة السويسرية لما لها من تأثير إيجابي على تنمية بعض المتغيرات البدنية والمهارات النفسية لدى ناشئات الباليه.

The aim of this study is to recognize the effect of Swiss ball exercise on some physical variables such as (balance - strength - agility - flexibility - and coorination) and psychological skills for junior’s ballet. Experimental methods have been use (pre-post) for two groups, one experimental and the other is control group. Subjects are 20 junior's ballet players. Tests for determination of physical fitness variables such as static and dynamic balance-leg muscle strength agility flexibility of veritable column and hip- coordination) have been used. Results: there is a significant effect of Swiss ball exercise on physical variables and psychological skills for junior’s ballet. Swiss ball exercise has a positive effective more tham traditional exercise to develop physical variables and psychological skills for junior's ballet players. Conclusions: using Swiss ball exercise in the training session for junior ballet players enhancing performance because it has an positive and significant effect to develop both some physical variables and psychological skills for junior ballet players.

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.