المستخلص: |
تهدف هذه الدراسة إلي تصميم برنامج تدريبي مائي لتنمية بعض المتغيرات البدنية والمهارية والنفسية في كرة اليد والتعرف على تأثير البرنامج التدريبي المائي علي الجانب البدني ويشمل المكونات البدنية الخاصة بالمهارات الدفاعية ممثلة في (القدرة العضلية - الجلد العضلي - الرشاقة - السرعة - التوافق)، الجانب المهاري ويشمل (التحركات الدفاعية – حائط الصد)، والجانب النفسي ويشمل (تقدير الذات البدنية) لتلميذات الصف السادس بمدرسة الرؤية ثنائية اللغة بدولة الكويت، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي، واشتملت عينة البحث على عدد (34) تلميذة تم تقسيمهن إلي مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة، واستخدمت الباحثة الاختبارات البدنية والمهارية ومقياس الذات البدنية. وكان من أهم النتائج: 1- البرنامج التدريبي المائي أثر تأثيرا إيجابيا على تنمية بعض المتغيرات البدنية والمهارية والنفسية في كرة اليد لتلميذات الصف السادس بمدرسة الرؤية ثنائية اللغة بدولة الكويت. 2- البرنامج التدريبي المائي له تأثير أكثر إيجابية من البرنامج المتبع بالمدرسة في تنمية بعض المتغيرات البدنية والمهارية والنفسية في كرة اليد. وتوصي الباحثة: - استخدام التدريبات المائية كوسيلة تدريبية فعالة تؤدي إلى تطوير وتحسين المكونات البدنية والأداء المهاري والجانب النفسي.
The aim of this study was to design an aquatic training program to develop physical, psychological and performance variables in hand ball and to identify the effect of the aquatic training on the physical traits (muscular endurance - muscular power - speed - agility - co-ordination), defence skills (block - defence movements) and self esteem of the body for Al. Ruya school 6th graders (girls) in Kuwait. The researcher used the experimental method using per- and post test. The sample consisted of (34) girls from Al. Ruya school 6th graders (girls) in Kuwait. They were divided into two groups. One of them was an experimental group of (17) girls who used aquatic training. And a control group consisted of (17) girls used the traditional method. The researcher used the tests of physical abilities, defence skills and mesurments of self esteem of the body. The results of this study: 1- The aquatic training program has positive effects on developing selected physical, psychological and performance variables in hand ball for girls of the 6th graders at Al. Ruya School in Kuwait. 2- The aquatic training program has more positive effects than traditional method in developing selected physical, psychological and performance variables in hand ball for girls of the 6th graders at Al. Ruya School in Kuwait. Researcher recommended the following:- - Aquatic training can be used as effective training tool to develop physical, psychological and performance in hand ball.
|