المستخلص: |
1-\ التدريبات البليومتربة المقترحة تؤدي إلى تطوير القدرات البدنية الخاصة (القدرة العضلية للذراعين والرجلين – السرعة الحركية للذراعين – مرونة الجذع) ومستوي أداء اللعب الفردي لدي ناشئي كرة السرعة من (14- 16) سنة. \ 2-\ يؤثر البرنامج التقليدي المتبع لدي أفراد المجموعة الضابطة تأثيرا إيجابيا على القدرات البدنية الخاصة (قيد البحث) ومستوي أداء اللعب الفردي لدي ناشئي كرة السرعة من (14 - 16) سنة. \ 3-\ تفوق أفراد المجموعة التجريبية على أفراد المجموعة الضابطة في القدرات البدنية الخاصة (قيد البحث) ومستوي أداء اللعب الفردي لدي ناشئي كرة السرعة من (14 - 16) سنة.
|