| المستخلص: |
تشير الدلائل والمؤشرات العلمية إلى أهميه ممارسه النشاط البدني للصحة البدنية والنفسية، حيث توصى الهيئات العلمية بأن يحصل الطفل على حاجته من النشاط البدني، ونظرا لانخفاض فاعلية درس التربية البدنية في رفع اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة لدى الطلاب، وبالتالي عدم تحقيق أحد أهم أهداف منهج التربية البدنية والمتعلقة بتنمية عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة ورفع مستوى المشاركة بالنشاط البدني، ولهذا فأن هذه الدارسة هدفت إلى معرفة اثر تثقيفي مقترح في منهج التربية البدنية على مستوى اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة لدى طلاب الصف الثالث متوسط، وتكونت هيئة الدراسة من 228طالب من الصف الثالث (العمر 15.3±2.3سنه) وتم تقسيمهم إلى مجموعتين: أحداهما تجريبية طبقت البرنامج التثقيفي المقترح، والأخرى ضابطة طبقت برنامج التربية البدنية التقليدي.. وقد تم قياس الطول والوزن وتقدير نسبة الشحوم بالجسم من خلال قياس سمك طيه الجسم في منطقتين، وتم قياس عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة باستخدام بطارية معهد كوبر لقياس عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة والتي تشمل اللياقة العضلية والمرونة واللياقة القلبية التنفسية. وأظهرت نتائج الدراسة إن البرنامج التثقيفي المقترح لم يؤد إلى تحسن دال إحصائيا عند مستوى (≤0.05)في نسبة الشحوم لدى أفراد المجموعة التجريبية مقارنة بالمجموعة الضابطة، وتحسنت عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة لدى المجموعة التجريبية، حيث تحسن مستوى اللياقة العضلية بمقدار 11.7%مقارنة بالمجموعة الضابطة التي تحسنت بمقدار 5.9%فقط، وتحسن مستوى المرونة بمقدار 5.6% مقارنة بالمجموعة الضابطة التي تحسنت بمقدار 2.6% وتحسن مستوى اللياقة التنفسية بمقدار 16.3% مقارنة بالمجموعة الضابطة التي تحسنت بمقدار 903%. ولهذا فأن الباحثان يوصيان باستخدام البرنامج التثقيفي من اجل تنميه عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة لدى طلاب المرحلة المتوسطة.
The purpose of the present study was to know the effect of educational programme added to school physical education curriculum on the level health- related physical fitness components for nine grade students. Study sample consisted of 228 nine grade students (age: 15.3±2.3 years). They were divided into two groups: - experimental group: applied experimental education program. - control group: applied the traditional physical education curriculum. The proportion of body fat was estimated by measuring the skin thickness herewith in two parts and also height, weight of population. Measured elements of the health-related physical fitness using Cooper institute battery. These elements include muscle fitness by testing the ability of lifting shoulders and upper back of the land, flexibility test using extending arms from sitting by the flexibility box, and cardiac respiratory fitness by using run/walk 1600m test. Results of the study showed that the proposed educational programme did not lead to a statistically marked improvement at the level of 30.05 in the proportion of fat in the experimental group compared to the control group. The elements of the health-related physical fitness improved in the experimental group. The level of fitness muscle rate improved by 11.7% in the experimental group compared to the control group which improved by only 5.9%. The level of flexibility also improved by 5.6% compared to the control group which improved by 2.9% The respiratory fitness improved by 16.3% compared to the control group which improved by 9.3%The researchers recommends the use of the proposed educational programmer for the development of elements of the health-related fitness among students in the intermediate stage.
|
