| المستخلص: |
يُعد طول فترة المنافسات في الدوري المصري للكرة الطائرة وبصفة خاصة دوري الدرجة الأولى وذلك لكثرة الفرق المشتركة في هذا الدوري بهدف الصعود للدوري الممتاز (أ) وعدم اهتمام العديد من المدربين باستخدام التدريب بالأثقال في أثناء فترة المنافسات لمحاولة رفع مستوى القوة العضلية أو الحفاظ على ما اكتسبه اللاعبين من قوة عضلية من فترات الإعداد السابقة والاهتمام والتركيز فقط على النواحي المهارية والخططية والنفسية والذهنية اعتقاداً من البعض بأن تنمية القوة العضلية بالأثقال أثناء فترة المنافسات يضعف المستوى المهاري للاعبين بالإضافة إلى ما تحتاجه فترة المنافسات من جهد بدني عالي يتطلب توفر القوة العضلية لدى اللاعبين وفي حالة عدم الاهتمام بتنمية القوة العضلية أثناء فترة المنافسات ينخفض مستوى القوة العضلية لدى اللاعبين ويظهر هذا واضحا في عدم استقرار مستوى اللاعبين وضعف أداء المهارات الحركية المركبة وعدم القدرة على التنفيذ الجيد للخطط الهجومية والدفاعية وكثيرا ما يعلل ذلك بالتعب والإجهاد أو الملل أحيانا وكثيرا ما يكون السبب ضعف مستوى القوة العضلية وعدم مواكبة القوة العضلية للاعبين المتطلبات الأساسية مع طول فترة المنافسات، ما يظهر الحاجة إلى مستوى عالي من القوة العضلية بأنواعها وقد تناول الباحث نوعين من أنواع القوة العضلية وهما القوة المميزة بالسرعة وتحمل القوة وذلك لأنهما أكثر نوعين استخداما في لعبة الكرة الطائرة لتناسبهما وطبيعة أداء المهارات الفنية أثناء مباريات الكرة الطائرة، وقد توصل الباحث إلى نتيجة بأن القوة المميزة بالسرعة للذراعين والقوة المميزة بالسرعة للرجلين وتحمل القوة هي أكثر الصفات البدنية أهمية في لعبة الكرة الطائرة.
Is the length of the competition in Egyptian League volleyball and, in particular, Series. A and that the large number of joint teams in this league, to climb the premier League (a) lack of attention of many trainers using training ballasting during the competition to try to raise the level of muscle strength or preserving the acquired players from the muscle of the periods of the previous preparation, attention and focus only on aspects of skills and tactical and psychological and mental belief of some that the development of muscle strength during ballasting competition weakens the skill level of players you need in addition to the competitions of high physical effort requires muscle strength to the players In the case of lack of interest in the development of muscle strength during the competition, the level of muscle strength decline the players and this shows a clear lack of stability in the level of the players and the poor performance of complex motor skills and lack of proper implementation of the plans of offensive and defensive, often attributed to a stress or tired and sometimes bonng and often the reason for the low level of muscle strength and muscle strength not kept pace with the basic requirements for the players with the length of the competitions, demonstrating the need for high level of muscle strength has dealt with different kinds of researcher two types of muscle strength and power characteristics are the speed and sustainability of force, because they are the most commonly used types in a game of volleyball and friendly nature of the performance technical skills during the volleyball games, and the researcher to the conclusion that the force characteristic speed of the arms and strength characteristics of the two men quickly and assume force is the most important physical attributes in a game of volleyball.
|
