تأثير استخدام برنامج تدريبي مقترح لتدريبات المقاومة داخل الماء لتحسين المستوى الرقمي في السباحة
| المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين |
| المؤلف الرئيسي: | عبدالجيد، أحمد محمد محمد علي (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Abdeljaed, Ahmed Mohamed Mohamed |
| المجلد/العدد: | ع 59 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2009
|
| الشهر: | سبتمبر |
| الصفحات: | 1 - 21 |
| ISSN: |
2682-1966 |
| رقم MD: | 90295 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
97
| المستخلص: |
استهدفت الدراسة إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات المقاومة داخل الماء لتحسين المستوى الرقمي في سباحة (25م، 50م، 100م) ظهر. واستخدم الباحث المنهج التجريبي نظراً للائمته لطبيعة البحث بالتصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة. شملت عينة البحث على (6) سباحين تحت (15) سنة بنادي الترجي السعودي واستغرقت الدراسة (12) أسبوع بواقع (5) وحدات تدريبية في الأسبوع الواحد وقد أشارت النتائج أن البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات المقاومة داخل الماء قد حقق أثر ايجابيا في اختباري (الوثب العمودي- والوثب العريض) كما أثر ايجابيا على المتغيرات الفسيولوجية حيث أكدت النتائج أن البرنامج المقترح أثر ايجابيا في تحسن المستوى الرقمي لسباحة (25م، 50م، 100م) ظهر. The study aimed to design a training program using resistance training to improve in the water Level in the digital pool (25m, in 50m, 100M ) appeared. The researcher used the experimental method because of the nature of the research leaders for the experimental design for the experimental group one. Sample of the research (6) swimmers under (15) years Club Experience Saudi Arabia took the study (12) a week by (5) training modules in one week The results indicated that the training program using resistance training in the water has made a positive impact in the test (jump vertical - and the broad jump). As a positive impact on physiological variables, where the results confirmed that the proposed program had a positive impact in the improvement of the digital level for swimming (25m, 50 m, 100 m) appeared. |
|---|---|
| ISSN: |
2682-1966 |
عناصر مشابهة
-
تأثير برنامج تدريبي بالأثقال على معدلات التحسن في القوة العضلية والمستويات الرقمية لسباحي المسافات القصيرة في مرحلة ما قبل البلوغ
بواسطة: النمر، عبدالعزيز أحمد عبدالعزيز منشور: (2001) -
تأثير برنامج مقترح لتدريبات التسلق ( بالحبل ) على بعض الخصائص الفسيولوجية والمتغيرات البدنية والكينماتيكية لضربات الذراعين لدى سباحي الزحف على البطن
بواسطة: الخضري، هدى محمد محمد منشور: (1997) -
برنامج تعليمي مقترح وأثره على سرعة تعلم بعض المهارات الأساسية لسباحة الزحف على البطن
بواسطة: عثمان، أحمد عبدالرازق منشور: (1996) -
تأثير استخدام الأنشطة المتعددة لتحسين القوة الديناميكية وتأثيرها على بعض الجوانب البدنية والإنجاز الرقمي للسباحين الناشئين
بواسطة: عبدالسلام، حسين علي منشور: (2004) -
تأثير استخدام ثلاثة طرق مختلفة لحركة الذراعين اثناء الاقتراب للإرتقاء الأمامي على مستوى الأداء الحركي لغطسة واحد ونصف دورة أمامية منحنية من السلم المتحرك
بواسطة: مصطفى، كارم متولي منشور: (1996)
