وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون : الفوائد الصحية للصيام
| المصدر: | التوحيد |
|---|---|
| الناشر: | جماعة أنصار السنة المحمدية |
| المؤلف الرئيسي: | صابر، أسامة (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | س47, ع561 |
| محكمة: | لا |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2018
|
| التاريخ الهجري: | 1439 |
| الشهر: | مايو / رمضان |
| الصفحات: | 15 - 16 |
| رقم MD: | 905637 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | IslamicInfo |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
27
| المستخلص: |
استعرض المقال موضوع بعنوان وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون، الفوائد الصحية للصيام. وأوضح المقال أن الصيام عبادة لله عز وجل، وغايته تحقيق التقوى، وله من الفوائد الطبية ما يظهر عظمة التشريع الإسلامي، وحكمته ونفعه للعباد في الدنيا والآخرة. وتناول المقال فوائد الصيام الصحية والتي تمثلت في، تحسين أداء الجهاز المناعي، فوائده للقلب والجهاز الدوري، فوائد الصيام للجهاز الهضمي، تجدد الخلايا التالفة، مقاومة الشيخوخة، فقدان الوزان، الصحة النفسية، فالصيام حماية من أمراض عديدة منها (الحصوات، والزوائد اللحمية والأكياس الدهنية، والأورام والنقرس وآلام المفاصل، والصداع النصفي والبدانة). وأشار البحث إلى إعجاز الطب النبوي، حيث نهى النبي صلى الله عليه وسلم عن الوصال، وقد أثبت الطب الحديث أن فوائد الصيام مترتبة على مدته المناسبة وهي من 12 إلى 18 ساعة، أما إن طالت المدة فإن البروتينات تبدأ في التحلل لتوفير مصدر للطاقة، ويتعرض الجسم للجفاف وتتأثر وظائفه الحيوية. وأوضح البحث فوائد الإفطار على رطب أو تمر ففيه مزية للصائم بحصوله على قدر من السكر يصل إلى الدم بسرعة فيمده بالطاقة ويشعره بالشبع، ويقلل من احتياجه للطعام عند الإفطار. واختتم المقال بعدد من النصائح الطبية ومنها، أن يكون الغذاء متوازنا متوافراً فيه النشويات والبروتينات والفيتامينات والألياف الغذائية، وتجنب الإسراف في الطعام. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018 |
|---|
عناصر مشابهة
-
الفوائد الصحية للصيام
بواسطة: الحلو، سمير إسماعيل منشور: (2018) -
وأن تصوموا خير لكم
بواسطة: آل جعفر، فائق حمودي محمود منشور: (2002) -
وإن تصوموا خير لكم
بواسطة: حسن، ضياء منشور: (1990) -
و أن تصوموا خير لكم
بواسطة: صالح، عبدالمحسن منشور: (1983) -
وأن تصوموا خير لكم
بواسطة: خياط، عبدالله منشور: (1969)
