ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير منهج تدريبي بالأثقال على...>الوصف

تأثير منهج تدريبي بالأثقال على مستوى الأداء الفني لحركات جهاز المتوازي للناشئين بأعمار 13-15

العنوان بلغة أخرى: The Impact of a Weight Training Curriculum on the Level of the Technical Performance of the Parallel Device Movements of Young People Ammar 13-15
المصدر: مجلة ميسان لعلوم التربية البدنية
الناشر: جامعة ميسان - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: محمد، صادق يوسف (مؤلف)
مؤلفين آخرين: علي، علي حسين (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع16
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2017
الصفحات: 41 - 48
ISSN: 2072-7801
رقم MD: 921937
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | رياضة الجمناستيك | الأداء الفني | جهاز المتوازي | القدرات البدنية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: Sport training is part of a more extensive and comprehensive process, namely, the process of mathematical numbers. Both processes seek to achieve the highest attainable level of achievement. Mathematical training is generally one of the principles and principles for reaching the highest level of competition for any type of sports. To the progress of the individual level and sports training is a comprehensive process for the purposeful improvement in sports performance achieved through a planned program of numbers and competitions. The problem of the research lies in the researcher's observation that there is a weakness in the muscular strength of all types in the youth and the inability of the players to continue the series of performance in parallel so the researchers saw the study of this problem and reach the scientific facts through which the trainers benefit in planning the programs of numbers and training Gymnastic players in order to reach best level. The main objectives of the research were: 1. Identify the impact of the training program on the weighting of the technical performance of the experimental and control groups. The most important research hypotheses represented the following: 1. There are statistically significant differences between the experimental and control groups in the results of the level of technical performance on the parallel machine and for the benefit of the experimental group. he researchers used the experimental method in the style of the two groups of tribal and remote tests to suit the nature of the research problem. The research community determined the young players who are trained in the specialized training center in the province of Dhi Qar. The sample consisted of (10) 100%). The random method was adopted in dividing the research sample. The researchers adopted the lottery method by dividing it into two experimental groups, the second one was a control and each group consisted of (5) players. The method used by the researchers was applied to the experimental group. The control group applied the approach followed by the trainer. The results of the researcher concluded that the following conclusions were reached: 1. The results showed that the experimental group applying the weight training curriculum improved more than the control group in the level of technical performance in question. 2. An improvement in the muscular strength of the research sample due to the use of weight exercises prepared by the researcher.

يعد التدريب الرياضي جزءاً من عملية أكثر اتساعاً وشمولاً وهي عملية الأعداد الرياضي وكلتا العمليتين تسعيان إلى تحقيق أعلى مستوى ممكن من الإنجاز ويعد علم التدريب الرياضي بشكل عام أحد الأسس والمبادئ لوصول الفرد إلى أعلى مستويات تنافس الرياضي أياً كان نوع النشاط الرياضي الممارس نظرا لمبادئه الأساسية التي ترمي إلى تقدم مستوى الفرد كما يعد التدريب الرياضي عملية شاملة للتحسين الهادف في الأداء الرياضي الذي يتحقق من خلال برنامج مخطط للأعداد والمنافسات. أما مشكلة البحث فتكمن في ملاحظة الباحثان وجود ضعف في القوة العضلية بأنواعها لدى الناشئين وعدم قدرة اللاعبين على مواصلة سلسلة الأداء على المتوازي لذا ارتأى الباحثان دراسة هذه المشكلة والتوصل إلى الحقائق العلمية التي من خلالها يستفيد منها المدربين في تخطيط برامج أعداد وتدريب لاعبي الجمناستك من أجل الوصول إلى أفضل مستوى. وكانت أهم أهداف البحث:- .1 التعرف على تأثير البرنامج التدريبي بالإثقال في مستوى الأداء الفني للمجموعتين التجريبية والضابطة. أما أهم فروض البحث فتمثلت بالآتي: .1 وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعتين التجريبية والضابطة في نتائج مستوى الأداء الفني على جهاز المتوازي ولصالح المجموعة التجريبية. واستخدم الباحثان المنهج التجريبي بأسلوب المجموعتين المتكافئتين بالاختبارين القبلي والبعدي لملائمة طبيعة مشكلة البحث. تحدد مجتمع البحث بلاعبي الجمناستك الناشئين الذين يتدربون في المركز التدريبي التخصصي في محافظة ذي قار والبالغ عددهم (10) لاعبين، وقد مثلت العينة التي تم اختيارها بالطريقة العمدية نسبة مئوية مقدارها (100%) وتم اعتماد الأسلوب العشوائي في تقسيم عينة البحث، آذ اعتمد الباحثان طريقة القرعة بتقسيمها إلى مجموعتين الأولى تجريبية والثانية ضابطة وتضمنت كل مجموعة (5) لاعبين. وتم تطبيق المنهج المعد من قبل الباحثين على المجموعة التجريبية وأما المجموعة الضابطة فقد طبق منهج المتبع من قبل المدرب، ومن خلال النتائج التي تم التوصل إليها استنتج الباحث مجموعة من الاستنتاجات كان أهما الاتي: .1 أظهرت النتائج أن المجموعة التجريبية التي تطبق المنهج التدريبي بالإثقال تحسنت أكثر من المجموعة الضابطة في مستوى الأداء الفني قيد البحث. .2 حدوث تطور في القوة العضلية لدى أفراد عينة البحث نتيجة استخدام تمارين الأثقال المعدة من قبل الباحث.
ISSN: 2072-7801

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.