ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات مقترحة في تطوير...>الوصف
يجب تسجيل الدخول أولا

تأثير تمرينات مقترحة في تطوير العضلات العاملة لأصابع اليد لمهارة التصويب اللوب بكرة اليد للشباب

العنوان بلغة أخرى: The effect of proposed exercises for the development of muscles of the hand fingers for the skill of scoring among handball young players
المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: مخلف، منتهى محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Makhlaf, Muntaha Mohammed
المجلد/العدد: مج10, ع8
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2017
الصفحات: 108 - 118
DOI: 10.33984/0904-010-008-008
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 923910
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
المناشط الرياضية | البرامج التدريبية | الوسائل التدريبية | المهارات الرياضية | العضلات | التصويب اللوب | كرة اليد | التمارين الرياضية | العراق | المجتمع العراقي | مستخلصات الأبحاث | الترجمة
كلمات المؤلف المفتاحية:
تمرينات مقترحة | العضلات العاملة | التصويب (اللوب) | كرة اليد | Proposed Exercises | Working Muscles | Scoring | Handball
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

29

حفظ في:
المستخلص: أن التمرينات الرياضية مهمة جدا في تنمية وتطوير المهارات الحركية والرياضية وعملية اتقانها من خلال الممارسة والتكرار في عملية التدريب الرياضي مهمة لأن تحقيق الانجازات لا يتم إلا عن طريق استخدام التمرينات وتوظيفها في المجال الرياضي بصورة علمية ومدروسة سواء كان خاصا أو عاما، وان اي خلل في العضلات العاملة لا يمكن علاجه الا عن طريق التدريب المتواصل، ولعبة كرة اليد من الفعاليات التي تحتاج اثناء المباريات الى امكانيات جيدة ومتطورة من قبل اللاعبين. أن قوة عضلات أطراف اليد لها تأثير جدا كبير وخاصة اثناء التصويب لدى لاعبي كرة اليد اذ كلما كانت عضلات الأطراف ذات قوة يكون اداء المهارة مؤثر ويحقق النتيجة المطلوبة وخاصة ان هذه العضلات من نوع العضلات الدقيقة وان قوتها يكون له تأثير مباشر على عملية التصويب وبضعفها يشكل عبء كبير على امكانيات اللاعب البدنية والنفسية وبالتالي يؤثر على مجريات اللعب ثم النتيجة. لذا تعتبر فئة الشباب من الفئات المهمة في تحقيق النتائج المرجوة اثناء المباريات لذا يجب الاهتمام بهذه الفئة من خلال استخدام افضل الطرق والاساليب التدريبية المتطورة والتي تتضمن تمارين تعمل على بناء جسم اللاعب وامكانياته المتطورة ويكون انتاجه للقوة بأفضل حالاته حتى يكون ادائه لمهارة التهديف بأفضل صورة اضافة لبقية المهارات الاخرى حتى يكون اللاعب له تأثير مباشر وكبير في فريقه لذا يجب اجراء اختبارات دورية له حتى يتم الكشف عن كل نقاط الضعف التي قد يعاني منها لكي يتم تجاوزها من خص اضافة بعض التمارين المساعدة. ومن هنا تكمن اهمية بحثنا في التعرف على تأثير التمرينات المقترحة في تطوير العضلات العاملة لأصابع اليد لمهارة التصويب الملتف بكرة اليد للشباب. ويهدف البحث الى: 1- التعرف على تأثير التمرينات المقترحة في تطوير العضلات العاملة لأصابع اليد لمهارة التصويب (اللوب) بكرة اليد للشباب 2- إعداد تمرينات مقترحة في تطوير العضلات العاملة لأصابع اليد لمهارة التصويب (اللوب) بكرة اليد للشباب

The physical exercises are very important in the development of motor skills and sports and the process of mastery through the practice and repetition in the process of physical and sports training because achieving good results can't be done without using exercises which should be employed in the sports field in a scientific way and studied ,weather public or private. Any disability in the working muscles cannot be cured except through continuous training. Handball is one of the games in which players need to have good and developed abilities. The muscles strength of the hand limbs have a very significant impact, especially during scoring among handball players. Whenever the limbs muscles are strong, the skill performance of skill achieve the desired result, especially that these muscles are micro-type muscles and their strength and have a direct impact on the process of scoring and weakness constitutes a significant burden on the potential of the player, physically and psychologically, thus, it affects the outcome of play and then the result. Therefore, the youth category is important in achieving the desired results during the matches. Therefore, it is necessary to take care of this category through the use of the best methods and advanced training methods which include exercises that build the body of the player and its advanced capabilities and the production of the force at its best so that the performance of the skills of scoring can be the best . In addition to the other skills so that the player has a direct and significant impact in the team. Therefore, periodic tests must be conducted must be conducted to detect all the weaknesses that may suffer to be overcome through adding some helpful exercises. Hence, the significance of our research is to identify the effect of proposed exercises for the development of working muscles of fingers for the skill of hand-winding scoring of handball young players. The research aims to: 1. To identify the effect of proposed exercises for the development and hand-working muscles for the skill of scoring among handball young players. 2. Prepare proposed exercises for the development of the skill of scoring among handball young players.
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.