ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر تدريبات البالستي في طول وت...>الوصف

أثر تدريبات البالستي في طول وتردد الخطوة وفقا لمراحل الأداء والإنجاز لراكضي 100 متر

العنوان بلغة أخرى: The Effect Of Ballistic Training In The Length And Frequency Of The Step According To The Stages Of Performance And Achievement Of The Runners Of 100 Meters
المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: بكتاش، ابتسام حيدر (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Bektash, Ibtisam Haider
مؤلفين آخرين: فتحي، محمد خميس (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج10, ع6
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2017
الصفحات: 23 - 38
DOI: 10.33984/0904-010-006-002
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 925546
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
تدريبات البالستي
التمرينات الرياضية
راكضي 100 متر
التدريب الرياضى
كلمات المؤلف المفتاحية:
تدريبات | طول وتردد الخطوة | الأداء | راكضي 100 متر | Training | Steps of Length and Frequency | Performance | for 100 Meter Runners
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

21

حفظ في:
المستخلص: هدفت هذه الدراسة التعرف على أثر تدريبات البالستي في طول وتردد الخطوة وفقاً لمراحل الأداء والإنجاز لراكضي 100 متر، وشملت عينة الدراسة على طلاب السنة الدراسية الثانية/ كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة/ جامعة كركوك وعددهم (24) طالب مقسمين بالتساوي إلى مجموعتين (تجريبية وضابطة) وكل مجموعة (12) طالب، واستخدم الباحثان بعض الاختبارات والقياسات لأغراض التجانس والتكافؤ بين مجموعتي البحث، واستخدم الباحثان المنهج التجريبي باستخدام التدريبات البالستية المتمثلة بالقمصلة المثقلة الدنبلص والحواجز والكتيرات، أذ تم تنفيذ (24) وحدة تدريبية خلال فترة المنهج المستخدم بواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع، وأظهرت نتائج الدراسة تطور واضح في الأداء والإنجاز لراكضي 100 متر بشكل عام ومعدل طول الخطوة وترددها وفقاً لمراحل السباق، وقد أوضحت الدراسة الاهتمام بالتصميم الجيد للمنهج التدريبي وفقاً لتدريبات البالستي لما لها من دور كبير في تطوير ماحل السرعة المختلفة.

The objective of this study was to identify the effect of ballistic training on the length and frequency of the step according to the stages of performance and achievement of 100 meters runners. The sample of the study included students of the second year of college of Physical Education and Sports Sciences , University of Kirkuk, 24 students divided equally into two groups (experimental and control) and each group (12) students. The researchers used some tests and measurements for homogeneity and equivalence between the two research groups by (3) training units per week, and the results of the study showed a clear development in performance and achievement of 100 meters runners in general and the rate of the length of the step and frequency according to the stages of the race. The study showed interest in the good design of the training approach according to ballistic exercises because of their role in the development of stages of different speed.
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.