ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر برنامج تدريبي مقترح لعضلات...>الوصف

أثر برنامج تدريبي مقترح لعضلات المركز لتحسين مھارة الوقوف على اليدين على جھاز المتوازيين لدى طلاب قسم التربية الرياضية

العنوان بلغة أخرى: The Impact of Strengthening the Core Muscles on the Improvement of Parallel Bars Hands Balancing for the PE Students
العنوان المترجم: The impact of a proposed training program for the muscles of the center to improve the skill of the handsstand on the parallel device in the students of the Department of Physical Education
المصدر: مجلة جامعة النجاح للأبحاث - العلوم الإنسانية
الناشر: جامعة النجاح الوطنية
المؤلف الرئيسي: عيسى، علاء (مؤلف)
المجلد/العدد: مج29, ع11
محكمة: نعم
الدولة: فلسطين
التاريخ الميلادي: 2015
الصفحات: 2117 - 2154
DOI: 10.35552/0247-029-011-003
ISSN: 1727-8449
رقم MD: 931217
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: HumanIndex
مواضيع:
البرامج التدريبية | التدريبات البدنية | طلاب الجامعات | التربية الرياضية | الأداء الرياضى
كلمات المؤلف المفتاحية:
عضلات المركز | مهارة الوقوف على اليدين على المتوازيين | جهاز المتوازيين | Coer muscles | Parallel bars hands balancing | parallel bars
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

32

حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة إلى معرفة تأثير تنمية قوة عضلات المركز وثباتها على تحسين درجة مهارة الوقوف على اليدين على جهاز المتوازيين لدى طلاب قسم التربية الرياضية، لتحقيق ذلك أجريت الدراسة على عينة عمديه من طلاب تخصص التربية الرياضية والبالغ عددهم (44) طالبا مسجلين مساق جمباز (2) وأظهرت النتائج وبعد تطبيق البرنامج التدريبي على أفراد المجموعة التجريبية والبرنامج الاعتيادي على أفراد المجموعة الضابطة أن البرنامج التدريبي المقترح لعضلات المركز الذي تعرضت له المجموعة التجريبية له تأثير إيجابي وفعال في تنمية قوة عضلات المركز وثباتها المرتبطة بمستوى الأداء المهارى لمهارة الوقوف على اليدين على جهاز المتوازي وأن عضلات المركز لها تأثير فعال في نقل القوة من والى الأطراف وتحقيق الثبات للجذع، وطيه يوصي الباحث بضرورة الاهتمام بتنمية قوة عضلات المركز وثباتها لما لها من أهمية كبيرة في تنمية تحقيق الثبات للجذع والمؤثرة في تحسين الأداء الفني للمهارات على جهاز المتوازيين.

The study aimed at identifying the effect of the development of the strength and stability of the core muscles to improve the degree of the student’s handstand skill on the parallel at the Department of Physical Education. To achieve the objectives of this study, intentional sample of (44) students who are enrolling in gymnastics (2) course at the Department of Physical Education, The results after the application of the training program for members of the experimental group and the regular programme, and members of the control group. The results of this study also revealed that proposed training program for the core muscles, which was subjected to the experimental group having a positive impact and effective in the development of the strength and stability of the core muscles associated with the level of performance skill to handstand skill on a parallel. The core muscles have an effective impact on the transfer of power to and from the parties and to achieve stability of the trunk. Researcher recommends the need for attention to the development of the strength and stability of the core muscles.
ISSN: 1727-8449

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.