المستخلص: |
هدفت الورقة إلى التعرف على العلاج المعرفي السلوكي ومرض الوسواس القهري. وانقسمت الورقة إلى عدد من النقاط، تحدثت الأولى عن نشأة العلاج المعرفي السلوكي. وجاءت الثانية بتعريف للعلاج المعرفي السلوكي. وأبرزت الثالثة أهداف العلاج المعرفي السلوكي. وبينت الرابعة الأسس التي يقوم عليها العلاج المعرفي السلوكي مع المرضي. واشتملت الخامسة على جلسات العلاج المعرفي السلوكي. واختتمت الورقة ببعض الملاحظات أثناء اتباع البرنامج العلاجي، ومنها، النظام الصحي المتوازن يساعد في هذا البرنامج العلاجي وتجنب الكحوليات والأغذية الغنية بالكافين مثل القهوة والمشروبات الغازية، واتباع نظام غذائي جيد، والحصول على التمرينات الرياضية المناسبة حتى ولو بالمشي البسيط والسر في نمط الحياة المناسب. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018
|