استثمر غذاءك في صحة قلبك
| المصدر: | مجلة منار الإسلام |
|---|---|
| الناشر: | الهيئة العامة للشؤون الإسلامية والأوقاف |
| مؤلف: | الإمارات. شركة صحة أبوظبي. مستشفى توام - العين. إدارة التغذية المجتمعية (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | س44, ع525 |
| محكمة: | لا |
| الدولة: |
الإمارات |
| التاريخ الميلادي: |
2018
|
| التاريخ الهجري: | 1439 |
| الشهر: | سبتمبر / ذو الحجة |
| الصفحات: | 56 - 59 |
| رقم MD: | 942990 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | IslamicInfo |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها. |
| المستخلص: |
سلط المقال الضوء على موضوع بعنوان "استثمر غذاءك في صحة قلبك. وأوضح المقال أن مرض القلب والأوعية الدموية تعد واحداً من الأسباب المؤدية إلى رفع النسبة المرضية والوفاة، ويعتقد أن هذا المرض الشائع في الدول المتقدمة فقط، إلا أن (80%) من خطر أمراض القلب والأوعية الدموية في الدول ذات الدخل المتوسط والمنخفض، وقد ثبت أن (90%) من خطر أمراض القلب والأوعية الدموية ترجع إلى عوامل الخطر القابلة للتعديل، الناتجة عن التدخين، وتاريخ الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكر، ونسبة الخصر إلى الجسم، والنظام الغذائي، والنشاط البدني، وتناول الكحول، وتنقل الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم، والعوامل النفسية والاجتماعية. واستعرضت الورقة عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب التي لا يمكن تغييرها، ومنها العمر، والجنس، والعرق، وتاريخ العائلة. وأكدت الورقة على أن هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها للحد من فرص الإصابة بأمراض القلب، ومنها، السيطرة على ضغط الدم، والحفاظ على مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية تحت السيطرة، والبقاء على وزن صحي، وتناول نظام غذائي صحي ومتوازن، والأطعمة عالية الدهون المشبعة، والأطعمة عالية الدهون غير المشبعة، والتدخين، والسيطرة على التوتر، وإدارة مرض السكري، والتأكد من الحصول على قسط كاف من النوم. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018 |
|---|
عناصر مشابهة
- صحة قلبك في مكان عملك منشور: (2012)
- قلبك منشور: (2016)
-
دليل موجه لفرق الرعاية الأساسية في عام 2020 في ظل جائحة كوفيد19
بواسطة: عبدالرحيم، ناصري منشور: (2021) -
المتغيرات السوسيوثقافية - اقتصادية بيئية المؤثرة في الصحة الإنجابية للمرأة: دراسة مقارنة بين منطقة عشوائية وآخري حضرية
بواسطة: عبدالرحمن، نجلاء محمد أحمد منشور: (2022) - الخدمة المدنية : صحة قلبك منشور: (2005)
