تأثير مجموعة من التمرينات الحرة والتمرينات بالكرة السويسرية على بعض المتغيرات البدنية لدى سيدات من سن 25 - 35 سنة: ( دراسة مقارنة )
| المصدر: | مجلة بحوث التربية الشاملة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنات |
| المؤلف الرئيسي: | هدايت، هالة محمد سعيد (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2007
|
| الصفحات: | 52 - 68 |
| ISSN: |
2535-230X |
| رقم MD: | 95191 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
31
| المستخلص: |
في حدود أهداف وفروض وإجراءات البحث وعرض ومناقشة النتائج توصلت الباحثة الاتي: 1- مجموعة التمرينات الحرة (للبطن والظهر) على الأرض تؤثر إيجابيا على التحمل العضلي الديناميكي والثابت لانقباض عضلات البطن ولا تؤثر إيجابيا على التحمل العضلي الثابت لعضلات الظهر وقوة عضلات الظهر والتوازن الثابت. 2- مجموعة التمرينات باستخدام الكرة السويسرية تؤثر تأثيرا إيجابيا على جميع المتغيرات البدنية المختارة (التحمل العضلي الديناميكي والثابت لانقباض عضلات البطن والتحمل العضلي الثابت لعضلات الظهر وقوة عضلات الظهر والتوازن الثابت) لصالح القياس البعدي. 3- تفوق مجموعة التمرينات باستخدام الكرة السويسرية على مجموعة التمرينات الحرة على الأرض بفروق دالة إحصائيا في جميع المتغيرات البدنية المختارة (قيد البحث). |
|---|---|
| ISSN: |
2535-230X |
عناصر مشابهة
-
مقارنة تأثير التدريب بالأثقال الحرة وثقل الجسم على أداء بعض المهارات الأساسية ومستوى القوة العضلية لناشيء كرة القدم 11 - 12 سنة
بواسطة: حسين، رفاعي مصطفى مصطفى منشور: (2002) -
تأثير تمرينات بطريقة التدريب الفتري مرتفع الشدة في تطوير القوة المميزة بالسرعة للعضلات العاملة وسرعة أداء بعض الحركات من الوقوف وبعض المتغيرات الفسيولوجية لدى لاعبي الجودو الشباب
بواسطة: محمد، صادق يوسف منشور: (2016) -
تأثير التدليك والتمرينات على بعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية للعاملات المصابات بدوالي الرجلين
بواسطة: جاد، فاطمة محمد محمد منشور: (1999) -
تأثير تمرينات القوة الخاصة فى بعض متغيرات العضلة الكيموحيوية والقدرات البدنية والمهارية للأعبي كرة اليد الشباب
بواسطة: الأعرجي، أمجد حسين حامد منشور: (2017) -
تحديد أفضل اختبارات التحمل العضلى المتحرك من أوضاع مختلفة لمجموعة عضلات البطن للذكور بأعمار 15 - 16
بواسطة: الحديدي، ثيلام يونس علاوي منشور: (2006)
