ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام مكمل الكريايتن ع...>الوصف

تأثير استخدام مكمل الكريايتن على بعض متغيرات البيوكيميائية وهرمون الأنسولين لمتسابقي 100 م.

العنوان بلغة أخرى: Effect of Using Creatine on a Several Biochemistry and Insulin Hormone at 100 M. Sprinter
المصدر: المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة
الناشر: جامعة المنصورة - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: الزهاوي، هەفال خورشيد رفيق (مؤلف)
مؤلفين آخرين: حسين، أمانج على (م. مشارك), حسين، أحمد ماهر (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع33
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2018
الشهر: نوفمبر
الصفحات: 49 - 68
DOI: 10.21608/ejsk.2018.95295
ISSN: 1687-7292
رقم MD: 957771
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
المكملات الغذائية | مكمل الكريايتن | هرمون الأنسولين | البرامج التدريبية | رياضة الجرى
كلمات المؤلف المفتاحية:
مكمل الكرياتين | التدريب | متغيرات البيوكيمائية | Creatine | Training | Sprinter Athletics
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

59

حفظ في:
المستخلص: The researchers wanted to find out what is happening with the use of creatine as a food meal in the dieters without knowing the real benefits and disadvantages, this food supplement, especially in the 100 meter competition to find out the effect on all salts and insulin hormone. The research problem is determined by the following question: - Is the creatine supplement develop and achieve the (100) m sprinter of the body and the hormone insulin? , And their effect on the most effective in the search variables. The aim of research : Identification the effect of using of creatine on some of the biochemical variables and the level of insulin hormone in the 100 m sprinters Thy research hypotheses : There are differences of statistical significance in some of the biochemical variables and the level of insulin hormone between the two groups of research pre and post application program. The researchers used the experimental method to suit the nature of the research, which was conducted (14) sprinter in the run short distances (100 m - 200 m -110 m) of subjects, and the number of sample (14) runner divided into the two groups, (7) sprinter, and the second group training with supplemented cratine (7 sprinters, subject to training program prepared by the researchers with nutritional control, and after achieving equivalence training programs were applied. The researchers used the following statistical methods (SPSS). Conclusions 1 - the use of supplemented creatine dose 20 g for the week and then 5 g for the 27 led to increase calcium, potassium and lactic acid in the tests of dimension. 2 - There was no difference in the pre and post tests before application training and after training application in the hormone insulin 3 - There is a difference in the two groups in the variables enrollment study but for the benefit of the group of creatine Recommendations 1 - Conducting periodic tests of the variables (calcium, sodium and lactic acid) 2 - The possibility of use of creatine Monohydrate in the activities and competitions and games based on the system of phosphor and creatine to increase the stock of this substance within the muscle fiber. 3 - The possibility of conducting similar studies on larger samples in terms of number and different in terms of performance

أراد الباحثون الكشف عما يحدث باستخدام الكريايتن كمكمل غذائي لدى الراياضيين دون معرفة حقيقة فوائده ومضار، هذا المكمل الغذائي خصوصاً في مسابقة عدو 100 متر للوقوف على معرفة تأثيرها على كل الأملاح وهرمون الانسولين. وتتحدد مشكلة البحث بالسؤال التالية: - هل يتم تطوير الإنجاز في عدو المسافات (100) متراً باستخدام الكريايتن كمكمل غذائي وتأثيرها على أملاح الجسم وهرمون الانسولين؟ ومعرفة تأثيرهما في أكثر فاعلية في متغيرات البحث. - ويهدف البحث إلى ما يأتي: 1- التعرف على تأثير استخدام الكرياتين على بعض المتغيرات الكيموحيوية ومستوى هرمون الأنسولين لدى عدائي 100م. وافترضت الباحثون: هناك فروق ذات الدلالة الإحصائية في بعض المتغيرات الكيموحيوية ومستوى هرمون الأنسولين بين مجموعتي البحث قبل وبعد التطبيق البرنامج. واستخدمت الباحثون المنهج التجريبي لملاءمته طبيعة البحث الذي أجرى على العينة البحث (14) لاعباً عداء في ركض المسافات القصيرة (100م-200م-110م موانع) من فئة المتقدمين، وكان عدد أفراد العينة (14) عداء قسموا إلى المجموعتين، المجموعة الأولى التدريبي بدون مكمل الكريايتن وكان عددها (7) عداء، والمجموعة الثانية التدريبية مع مكمل الكريايتن (7) عداء، تخضع للبرنامج تدريبي معد من قبل البحثون مع السيطرة غذائية، وبعد تحقيق التكافؤ تم تطبيق البرامج التدريبية. وقد استخدمت الباحثون الوسائل الإحصائية الآتية (SPSS)، وقد توصل الباحثون إلى الاستنتاجات وتوصيات الآتية: الاستنتاجات: 1- أن الاستخدام مكمل الكريايتني بالجرعات 20 غم لمدة الأسبوع ومن ثم 5 غم لدة 27 أدت إلى زيادة كالسيوم وبوتاسيوم ولاكتيك اسيد في الاختبارات البعدية. 2- لم يحدث هناك الفرق في الاختبارات القبلي والبعدي قبل التطبيق التدريب وبعد التدريب التطبيق في هرمون الانسولين. 3- هناك الفرق في المجموعتين في المتغيرات القيد الدراسة ولكن لصالح المجموعة الكريايتينة. التوصيات 1- إجراء الفحوصات الدورية للمتغيرات ال (الكالسيوم وصوديوم ولاكتيك أسيد) 2- إمكانية استخدام الكريايتن مونهيدرات في فعاليات والمسابقات والألعاب التي تعتمد على نظام الفوسفو الكريايتن وذلك لزيادة المخزون من هذه المادة داخل الألياف العضلية. 3- إمكانية إجراء دراسات المشابهة على عينات أكبر من ناحية العدد ومختلفة من ناحية الأداء.
ISSN: 1687-7292

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.