ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > التدريب الرياضي :...>الوصف

التدريب الرياضي : ماهيته ومتطلباته وطرائقه

المصدر: مجلة التميز لعلوم الرياضة
الناشر: جامعة محمد خيضر بسكرة - معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: مراد، خليل (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Murad, Khalil
المجلد/العدد: ع4
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2018
الشهر: ماى
الصفحات: 207 - 224
ISSN: 1245-6635
رقم MD: 968779
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | التدريب | مبادئ التدريب الرياضي | طرائق التدريب الرياضي
كلمات المؤلف المفتاحية:
التدريب الرياضي | المتطلبات | الطرائق | Sports Training | Requirements | Methods
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

611

حفظ في:
المستخلص: يعتبر التدريب الرياضي تلك العملية التعليمية الهادفة، التي يشرف على تنفيذها مدرب مؤهل ومكون ومتخصص إلى مجموع اللاعبين من أجل الوصول بهم إلى مستوى عالي من الأداء وتحقيق النتائج في الرياضة الممارسة، ويهدف هذا المقال العلمي إلى إبراز ماهية التدريب الرياضي من خلال توضيح: مفهومه، أهميته، أهدافه، والواجبات الرئيسية له، كذلك مبادئه المتعددة، وتم التطرق أيضا إلى متطلبات التدريب الرياضي العامة وللمستويات العليا، وفي الجزء الأخير تم عرض طرائق التدريب المختلفة والتي تمثلت في طريقة التدريب باستخدام الحمل المستمر، التدريب التكراري ثم الفتري والدائري.

Sport training is considered to be the educational process that is supervised by a qualified, specialized and trained trainer to reach a high level of performance and achieve results in the practice sport; this article aims to highlight the nature of sports training by clarifying its concept, importance, goals, main duties, and its various principles. It also addressed the requirements of general sports training and higher levels. In the latter part, different training methods were presented, endurance training method, repetition training method, then interval training method, and circuit training method.
ISSN: 1245-6635

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.