| المستخلص: |
استهدفت هذه الدراسة التعرف إلى فاعلية برنامج إرشادي في خفض الضغوط النفسية لدى عينة من طلبة الجامعة، وقد استخدم الباحث استراتيجيتين إرشاديتين في البرنامج الإرشادي وهما: أ- استراتيجية حل المشكلة، ب- استراتيجية التحصين ضد الضغوط النفسية، وتألفت عينة الدراسة من (٣٠) طالبا، من طلبة الجامعة، ممن لديهم ضغوط نفسية مرتفعة، وقد تم تقسيم عينة الدراسة إلى ثلاث مجموعات، مجموعتين تجريبيتين تضم (٢٠) طالبا، ومجموعة ضابطة تضم (١٠) طلاب، ولكي يحقق الباحث أهداف الدراسة قام باختبار الفروض التالية: • توجد فروق ذات دلالة إحصائية (α≤0.05) بين المتوسطات الحسابية لدرجات الضغوط النفسية لدى طلبة المجموعة التجريبية الأولى التي تعرضت لاستراتيجية التحصين ضد الضغوط النفسية، وطلبة المجموعة الضابطة التي لم تتعرض لهذا البرنامج. • توجد فروق ذات دلالة إحصائية (α≤0.05) بين المتوسطات الحسابية لدرجات الضغوط النفسية لدى طلبة المجموعة التجريبية الثانية التي تعرضت لاستراتيجية حل المشكلات، وطلبة المجموعة الضابطة التي لم تتعرض لهذا البرنامج. • توجد فروق ذات دلالة إحصائية (α≤0.05) بين المتوسطات الحسابية لدرجات الضغوط النفسية لدى طلبة المجموعة التجريبية الأولى التي تعرضت لاستراتيجية التحصين ضد الضغوط النفسية وطلبة المجموعة التجريبية الثانية التي تعرضت لاستراتيجية حل المشكلة. كما قام الباحث بإعداد مقياس الضغوط النفسية وبرنامج إرشادي وفق النظرية المعرفية السلوكية بشقية استراتيجية التحصين ضد الضغوط النفسية، واستراتيجية حل المشكلات. وتم إيجاد الصدق ومعاملات الثبات بطريقة بيرسون، فقد تميزت أدوات البحث بدرجات صدق عالية، وبلغ ثبات مقياس الضغوط النفسية ككل (0.82) وتوصلت هذه الدراسة إلى فعالية البرنامج الإرشادي في خفض الضغوط النفسية لدى طلبة المجموعة التجريبية الأولى والثانية وذلك باستخدام استراتيجية التحصين ضد الضغوط النفسية واستراتيجية حل المشكلات.
The study aimed to recognize the efficiency of a Group Counseling Program in reducing Psychological Stresses for Sample of university students. The Researcher used two counseling strategies in the counseling program: problem solving strategy and the Immunization against the psychological stresses strategy. The sample of the study composed of (30) Tenth Class students from those who suffer from high psychological stresses. The sample of study was divided into three groups; two empirical groups and one control group. The two empirical groups were from twenty students and the control group was from ten students. The researcher tested the following hypothesis to achieve the objectives of study. 1- There are statistically significant differences (α ≤0.05) between the averages of the degree of psychological stress for the students of the first experimental group subjected to immunization strategy against stress, and the students of the control group which was not exposed to this program. 2- There are statistically significant differences (α ≤ 0.05) between the averages of the degree of psychological stress for the students of the second experimental group, which has a strategic problem-solving, and students of the control group which was not exposed to this program. 3- There are statistically significant differences (α ≤ 0.05) between the averages of the degree of psychological stress for the students of the first experimental group subjected to immunization strategy against stress and students of the second experimental group, which has a strategy to solve the problem. The researcher prepared a counseling program according to the behavioral knowledge there and the following measures were used: -A counseling program with its two strategies, strategy of Immunization against psychological stresses and strategy of problem solving. -The components of validity and the reliability of fixity had been found by Person’s way; the tools of research have enjoyed higher degree of validity. The reliability of psychological stresses measure reached (0.82). Statistical means and techniques: Mann Whitney- test, Mean Rank, Kruskal-Wallis, Test Chi - squares; to find differences between groups, Arithmetic average, and Person’s connection Component. The study has reached the following results: The efficiency of the counseling program in coping psychological stresses of the first and second empirical group through using strategy of Immunization against psychological stresses and strategy of problem solving.
|
