ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير فترات راحة مختلفة علي تط...>الوصف

تأثير فترات راحة مختلفة علي تطوير تحمل السرعة لدي لاعبات المبارزة

المصدر: مجلة التحدي
الناشر: جامعة العربي بن مهيدي أم البواقي - معهد علوم وتقنيات الشاطات البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: عبد مالح، فاطمة (مؤلف)
مؤلفين آخرين: الكاتب، عفاف عبدالله (م. مشارك) , الهاشمي، زينب قحطان عبدالمحسن (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع3
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2011
الشهر: يناير
الصفحات: 11 - 23
ISSN: 1112-9859
رقم MD: 983176
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة المبارزة | الألعاب الرياضية | التاهيل الرياضي | التدريب الرياضي
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

19

حفظ في:
المستخلص: إن تقنين مدة الراحة إثناء العملية التدريبية للرياضي لها أهمية كبيرة في قدرتهم على استيعاب الأحمال التدريبية ، كما إن تحديد مدة الراحة وطبيعتها والتخطيط لها يعتمد على قابلية الرياضي الفسيولوجية ومستوى الأداء المطلوب وهذا يتوقف على تحديد مدة الراحة البينية بين التكرارات ، كما إن طول مدة الراحة يجب إن يتناسب مع إمكانية الرياضي لغرض التعويض واستجماع القوى المناسبة لأداء أو تكرار الحمل بنفس الشدة ، والاحتفاظ على مستوى الأداء المطلوب.لذا هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير فترات راحة مختلفة في تطوير تحمل السرعة لدى لاعبات المبارزة.

Les spécialistes du temps de repos dans les opérations de l’entrainement sportif ont une grande importance dans la réalisation des charges physiques comme la précision du temps de repos, sa nature et sa planification se basant sur la disposition du sportif au plan physiologique et au niveau de sa réalisation en fonction de la détermination de la période de repos par rapport aux répétitions. Il est aussi important de prendre en considération le temps de repos en fonction des différentes charges pour l’amélioration de la vitesse chez les sportives au combat.
ISSN: 1112-9859

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.