| المستخلص: |
يهدف البحث إلى: 1-إعداد منهج تدريبي مقترح بالاعتماد على النظام الهوائي (الأوكسجيني) لتطوير المطاولة الخاصة والإنجاز لفعالية 1500 م. 2-التعرف على فاعلية المنهج التدريبي المقترح في تطوير المطاولة الخاصة والإنجاز لفعالية ركضة 1500 م. أما فروض البحث فكانت: - - وجود فروق ذات دلالة معنوية في الاختبارات البدنية ومستوى إنجاز ركضة 1500 م بين الاختبارين القبلي والبعدي ولصالح الاختبار البعدي. واستخدم الباحثان المنهج التجريبي ذات المجموعة الواحدة لملاءمته وطبيعة مشكلة البحث. وتم اختيار عينة البحث بصورة عمديه حيث تألفت من العدائين الشباب لفعالية 1500 م ممن يمثلون المنتخب العراقيم للموسم 2015-2016، بلغ عددهم (12) عداء (8) منهم مثلوا عينة الدراسة الأساسية و(3) منهم مثلوا التجربة الاستطلاعية وتم استبعاد لاعب واحد بسبب الإصابة وتم تجانس عينة البحث في متغيرات (العمر، والطول، وكتلة الجسم، وإنجاز فعالية 1500 م) كما قام الباحثان باختيار الاختبارات المناسبة والملائمة لقياس المتغيرات المبحوثة وذلك بإعداد استمارة لاستطلاع آراء الخبراء والمختصين للتحقيق مدى ملائمة الاختبارات المستخدمة لقياس المطاولة الخاصة للاعبي فعالية 1500 م وتم أجراء تجربة الاستطلاعية على (3) عدائين من خارج عينة البحث. ولغرض التأكد من سلامة وصلاحية الاختبارات المرشحة للبحث وصلاحيتها، قام الباحثان باستخراج الأسس السايكومترية للاختبارات والمتمثلة بالصدق والثبات والموضوعية. من أجل أن يتمكن الباحثان من المباشرة في تنفيذ مفردات المنهج التدريبي المعد كان لابد من تطبيق الاختبارات المعنية بقياس صفة المطاولة الخاصة بأشكالها (مطاولة قوة، مطاولة سرعة، الإنجاز) حيث قام الباحثان باختبار قبلي على مجموعة أفراد عينة البحث المتكون من (8) عدائين وأعداد منهج تدريبي طبق بطريقة الحمل المستمر والتي كان مداها (8) أسابيع. معتمداً على المصادر والمراجع العلمية الخاصة بعلم التدريب الرياضي من أجل وضع المنهج بشكله النهائي. وقد اشتملت الطريقة التدريبية على (24) وحدة تدريبية بمعدل (3) وحدات في الأسبوع. وبعد انتهاء المنهج التدريبي تم أجراء الاختبارات البعدية لعينة البحث في ملعب الشعب. وقد تم مراعاة شروط وتعليمات تنفيذ هذه الاختبارات وتحت نفس الظروف والإمكانات المتاحة والمستخدمة في الاختبارات القبلية بغية الحصول على نتائج موضوعية. كما تم استخدام الحقيبة الإحصائية (SPSS) في استخراج النتائج. وبعد عرض نتائج الاختبارات القبلية والبعدية لقياس صفة المطاولة الخاصة والإنجاز لعينة البحث وتحليلها ومناقشها. ومن خلال ما أظهرته نتائج البحث، استنتج الباحثان ما يأتي: 1-ظهرت فروق معنوية في الاختبارات البدنية لصفة المطاولة الخاصة لعينة البحث بين الاختبارين القبلي والبعدي ولصالح الاختبار البعدي. 2-ظهرت فروق معنوية في اختبار الإنجاز لصفة المطاولة الخاصة لعينة البحث بين الاختبارين القبلي والبعدي ولصالح الاختبار البعدي. 3-أحدث المنهج التدريبي الذي نفذته عينة البحث التي استخدمت تدريب الحمل المستمر تطوراً في (المطاولة القوة ومطاولة السرعة) 4-أثر المنهج التدريبي المقترح بشكل مباشر إيجابياً في تطوير الإنجاز لدى لاعبي فعالية 1500 م.
Research aims to: 1- meter training curriculum proposal depending on the antenna system (welding) to develop special achievement for prolonging the effectiveness of 1500 m. 2- identify the effectiveness of the proposed training curriculum in developing special achievement for prolonging the effectiveness of 1500 m freestyle Either search assumptions were:- Meaningful moral differences in completing 1500 meter sprint between tribal interest walbadi tests test post to develop tolerence. The researchers used experimental method with one group of relevance and nature of the problem. the authors choose a sample of intentional image search terms search sample consisted of young runners in the effectiveness of the Iraqi team representing 1500 m season 2015 2016 numbered (12) Runner (8) of them representing a sample study and (3) of them representing exploratory experiment and one player was ruled out due to injury and smoothing a sample search on variables (age, height, body mass, and accomplish effective 1500 metres) The researchers also choose suitable and appropriate tests to measure the variables discussed preparing a form to seek the views of experts and specialists to investigate the suitability of tests used to measure the effectiveness of players own tolerence 1500 m Exploratory experiment was conducted on (3) runners from outside the search sample For the purpose of ascertaining the safety and validity of candidate research and validity tests, the researchers extracted the alsaikomtrih foundations of tests (validity and reliability and objectivity) In order to be able to direct the researchers in the implementation of the prepared training curriculum vocabulary had to apply the tests and on measuring attribute of tolerence for forms (his competition strength, its equal speed, XD) The researchers conducted bakhtbarkobli set sample all research personnel (8) runners representing youth team effectiveness training curriculum 1500 and applied in a way that continued pregnancy which had their range (8) weeks of curriculum has begun and the researchers took the training level and physical capability and skill and policy research sample. Drawing on sources and scientific references for the science of sports training for curriculum development in final form The training method included (24) training unit rate (3) units per week After the training methodology was after testing a sample search on the people. It has been observing conditions and help implement these tests and under the same conditions and possibilities and used in the initial tests in order to obtain objective results. And been using the bag of statistics (SPSS) in extracting results: After viewing the results of tests to measure fingerprinting in prolonging the completion and private sample research, analysis and discussion. Through search results, the researchers concluded that showed what becomes: Moral differences emerged in the physical tests of the special search sample tolerence between tribal interest walbadi tests test post Moral differences emerged in the achievement test in special search sample tolerence between tribal interest walbadi tests test post for effective 1500 m Latest training program conducted its search sample used continuous pregnancy advanced training (tolerence strength and its equal speed) The impact of the training programme prepared directly positive in developing effective players achievement 1500 m.
|
