ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام التدريب المتباين...>الوصف

تأثير استخدام التدريب المتباين في تنمية القدرة العضلية والارتقاء للاعبي كرة السلة "13 - 15" سنة ذكور

العنوان بلغة أخرى: L’impact de L’entrainement Différentiel par L’utilisation D’haltérophilie Avec Pliometrie sur le Développement de la Force Vitesse et la Détente pour les Joueurs de Basket-Ball "13-15 Ans"
المصدر: المجلة العلمية العلوم والتكنولوجية للنشاطات البدنية والرياضية
الناشر: جامعة عبد الحميد بن باديس مستغانم - معهد التربية البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: مقراني، جمال (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Mokrani, Djamel
المجلد/العدد: ع8
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2011
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 132 - 143
DOI: 10.54031/2070-000-008-010
ISSN: 1112-4032
رقم MD: 1012249
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
لاعبوا كرة السلة | التدريب الرياضي | اللياقة البدنية
كلمات المؤلف المفتاحية:
التدريب المتباين | القدرة العضلية | الارتقاء | كرة السلة
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

43

حفظ في:
المستخلص: لقد حاولنا من خلال هذا البحث العمل على رفع مستوى لعبة كرة السلة ببلادنا ومن اجل السيرورة الناجحة والحسنة لعملية التدريب ورفع مستوى العملية التدريبية بتوجيه المدربين في الرواق الصحيح وبالكفاءة العلمية في التدريب الحديث مع إتباع الوسائل الحديثة بهدف رفع مستوى اللاعبين من كل الجوانب والتركيز على العمل الجاد مع الفئات الصغرى والتي تعتبر القاعدة التي تضمن المستقبل الواعد للعبة كرة اليد ببلدنا. وبذلك قمنا بهذا البحث الميداني على صنف الأشبال لبطولة الجهوي الغربي لكرة السلة وطبقنا أسلوب تدريبي باقتراح محتويات تدريبية لكل من التدريب بالمقاومات (الأثقال) والتدريب البليومتري قصد تنمية القدرة العضلية والارتقاء للاعبين. ومن أجل التحقق من فرضيات البحث اعتمد الباحث في بحثه على المنهج التجريبي حيث طبق التجربة على عينة من اللاعبين من فرق البطولة الجهوية الغربية لكرة السلة لصنف الأشبال (فريق وداد مزغران - فريق غالية عين تادلس - شباب واد سلي - فريق بلدية عين البية) حيث قسموا إلى عينة تجريبية وعينة ضابطة، حيث طبق على العينة الأولى تدريبات (الأثقال مع البليومتري) والعينة الضابطة طبق عليها التدريبات العادية التقليدية واستمر العمل لمدة ثلاثة أشهر وعلى أثر هذه التجربة وبعد عرض النتائج والمعالجة الإحصائية استنتج الباحث بأن "التدريب بالمقاومات (الأثقال) مع البليومتري " لها أثر إيجابي في تنمية القدرة العضلية والارتقاء لدى لاعبي كرة السلة.

Notre travail expérimental consiste à élever le niveau du jeu de Basket-ball dans notre pays et pour le succès du processus et bon pour le processus de formation et le perfectionnement du processus de formation sous la direction de formateurs dans la galerie de formationappropriée et efficace scientifiques de parler à suivre les méthodes modernes dans le but d'éleverle niveau des joueurs de tous les aspects et de se concentrer sur un bon travail avec les jeunes joueurs qui sont la base pour assurer un avenir prometteur dans le jeu de Basket-ball dans notre pays . Afin de vérifier les hypothèses du chercheur dans sa recherche sur la méthode expérimentale, l'expérience doit être effectué sur un échantillon des joueurs des équipes de Basket-ball du championnat régionale de l'Ouest, où ils ont divisé d'un échantillon expérimental et l’autre comme un témoin , tel qu'il est appliqué au premier échantillon (haltérophilie avec pliometrie) et le second exerce l’entrainement usuel . le travail expérimental a déroulé pendant 03 mois, et d’après les résultats et les traitement statistique obtenus nous avons conclu que «l’entrainement d’haltérophilie avec pliometrie " a un effet positif sur le développement de la force vitesse et la détente pour les joueurs de Basket-ball.
ISSN: 1112-4032

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.