ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







أثر التدريب البليومتري باستعمال طريقة التدريب الدائري الفتري المرتفع الشدة في تنمية القوة الانفجارية للأطراف "السفلى" لدى لاعبي كرة اليد أقل من 19 سنة

العنوان بلغة أخرى: Effect of Plyometric Training by Using the Interval Circular Training Method on the Development of Explosive Power of the Lower Limbs of Handball Players Under 19 Years
المصدر: المجلة العلمية العلوم والتكنولوجية للنشاطات البدنية والرياضية
الناشر: جامعة عبد الحميد بن باديس مستغانم - معهد التربية البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: السليم، شادي عبدالرزاق (مؤلف)
مؤلفين آخرين: بشير، حسام (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج16, ع2
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2019
الصفحات: 142 - 156
DOI: 10.54031/2070-016-002-011
ISSN: 1112-4032
رقم MD: 1013560
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
كلمات المؤلف المفتاحية:
التدريب البليومتري | التدريب الدائري الفتري | القوة الانفجارية | Plyometric Training | Interval Circular Training | Explosive Power
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

90

حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة إلى بيان أثر التدريب البليومتري على القوة الانفجارية الأطراف السفلى لدى لاعبي كرة اليد-أقل من 19سنة. تكونت عينة البحث من لاعبي كرة اليد، استعمل الباحثان المنهج التجريبي، تم معالجة البيانات باستعمال برنامج (2007 Stat plus V). وقد توصلت الدراسة إلى النتائج التالية: -التمارين البليومترية والتمارين الاعتيادية لها تأثير فعال على القوة الانفجارية للأطراف السفلى لدى لاعبي كرة اليد أقل من 19 سنة. لكن التمارين البليومترية لها تأثير فعال أكبر من التمارين الاعتيادية في تنمية القوة الانفجارية للأطراف السفلى.

This study aimed to prove the influence of plyometric training and his role in the development of the explosive power of the lower limbs to handball players. The study sample consisted of handball players. The researchers used the experimental method. These data were processed using Stat Plus v 2007. The study found the following results: - Plyometric training and regular training has an effective impact on developing the explosive power of the lower limbs to handball players. However, Plyometric training have more effectiveness.

ISSN: 1112-4032