ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات ثبات الجذع على ب...>الوصف

تأثير تدريبات ثبات الجذع على بعض الصفات البدنية الخاصة ومستوى أداء تحركات القدمين الدفاعية لناشئات كرة السلة

العنوان المترجم: The Effect of Core Stability Training on Some Special Physical Characteristics and The Level of Performance of Defensive Feet Movements for Basketball Female Beginners
المصدر: مجلة بحوث التربية الشاملة
الناشر: جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: رمضان، عادل محمد (مؤلف)
المجلد/العدد: ع2
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2017
الصفحات: 125 - 147
DOI: 10.21608/JSEI.2017.66569
ISSN: 2535-230X
رقم MD: 1020323
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية البدنية | التدريب الرياضي | تدريبات ثبات الجذع | كرة السلة
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

80

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير تدريبات ثبات الجذع على بعض الصفات البدنية الخاصة ومستوى أداء تحركات القدمين الدفاعية لناشئات كرة السلة. اعتمد البحث في عرض إطاره المفاهيمى على مفهوم مصطلح ثبات الجذع. اعتمد على المنهج التجريبي. اختيرت العينة بالطريقة العمدية من ناشئات كرة السلة بنادي بورسعيد الرياضي للمرحلة السنية من (12-14) سنة وبلغ عددها (20) ناشئة. اشتملت أدوات البحث على اختبار الصفات البدنية الخاصة وشملت اختبار (عدو (30) متر، الجري المكوكي، الوثب العريض، رفع الرجلين (45)، رفع الصدر عاليًا، القوة الثابتة لعضلات الرجلين، القوة الثابتة المادة للجذع)، والاختبارات التي تقيس تحركات القدمين الدفاعية وهي اختبار (التحركات الدفاعية، الأداء الدفاعي، سرعة التحرك الدفاعي، ثبات الجذع)، البرنامج التدريبي. أكدت النتائج على وجود فروق دالة إحصائيًا بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في بعض الصفات البدنية الخاصة ومستوي أداء تحركات القدمين الدفاعية لصالح القياس البعدي. اختتم البحث بتقديم مجموعة من التوصيات أهمها التأكيد على ضرورة تطبيق تدريبات ثبات الجذع باستخدام أشكال متعددة من الأدوات والتي تساعد في تقوية جميع المجموعات العضلية في منطقة الجذع والتي تؤثر إيجابيًا على المستوى البدني والمهاري. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023
ISSN: 2535-230X

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.