تأثير تدريبات قوة ثبات المركز على حركات القدمين الهجومية والدفاعية في كرة السلة
| المصدر: | المؤتمر الدولي لعلوم الرياضة والصحة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة اسيوط - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | سلامة، محمد عبدالعزيز (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Salama, Mohamed Abdel Aziz |
| مؤلفين آخرين: | متولى، إنجى عادل (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | ع4 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2015
|
| مكان انعقاد المؤتمر: | الإسكندرية |
| الهيئة المسؤولة: | كلية التربية الرياضية - جامعة أسيوط |
| الشهر: | مارس |
| الصفحات: | 1409 - 1440 |
| رقم MD: | 780577 |
| نوع المحتوى: | بحوث المؤتمرات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
59
| المستخلص: |
في حدود نتائج البحث وإجراءاته أستخلص الباحثان: البرنامج المقترح باستخدام تدريبات قوة ثبات المركز أدى إلى تحسن القوة والقدرة العضلية والتوازن. 1-البرنامج المقترح باستخدام تدريبات قوة ثبات المركز أدى إلى تحسن حركات القدمين الهجومية والدفاعية. ٢-أن استخدام برنامج باستخدام تدريبات قوة ثبات المركز كان له تأثيراً كبيراً وواضحاً في تنمية المتغيرات البدنية والمهارية الحركية قيد البحث. ٣-يعتبر البرنامج باستخدام تدريبات قوة ثبات المركز، قد ساعد في ربط المتغير البدني بالمهارى وأدى إلى التحسن بصورة واضحة. 4-وقد كان حجم التأثير للاختبارات البدنية قيد البحث قد حقق قيمة تراوحت ما بين (84% -97%) مما يشير إلى وجود حجم تأثير قوى لتدريبات قوة ثبات المركز المستخدمة على الاختبارات البدنية. 5-وقد كان حجم التأثير للاختبارات المهارية قيد البحث قد حقق قيمة تراوحت ما بين (90% -95%) مما يشير إلى وجود حجم تأثير قوى لتدريبات قوة ثبات المركز المستخدمة على الاختبارات المهارية. 6-نسب التحسن في المتغيرات البدنية كانت أعلى في متغير الاتزان بالقدم (اليمنى -اليسرى) وقوة ثبات المركز. 7-نسب التحسن في المتغيرات المهارية كانت أعلى في متغير القدرة على تغيير الاتجاه، وسرعة حركات القدمين الهجومية. |
|---|
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات ثبات الجذع على تنمية القوة العضلية والتحمل العضلي ومستوى أداء بعض المهارات الدفاعية في كرة السلة
بواسطة: يوسف، علي عبدالعزيز علي منشور: (2020) -
تأثير تدريبات المنافسة على تطور بعض العناصر المهارات الهجومية للاعبات كرة السلة
بواسطة: يوسف، علي عبدالعزيز علي منشور: (2021) -
تأثير التدريبات الهوائية المصاحبة للموسيقى باستخدام صندوق الخطو على حركات القدمين الهجومية والدفاعية لدى ناشئات كرة السلة
بواسطة: نافع، آلاء محمد عبده على منشور: (2020) -
تأثير تدريبات التوازن الحركي والثابت الخاصة بتحركات القدمين على مستوى التصويب لدى ناشئي كرة السلة بدولة الكويت
بواسطة: ضاري، عبدالعزيز ضاري برجس منشور: (2020) -
تمرينات خاصة لتطوير الإحساس بمقدار القوة المبذولة لعضلات الذراعين والرجلين وتأثيرها في دقة أداء بعض المهارات الهجومية بكرة السلة للشباب
بواسطة: صالح، هلال عبدالكريم منشور: (2017)
