ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تأثير تدريبات السلسلة المغلقة باستخدام جهاز التعلق TRX على بعض القدرات البدنية للاعبي الكرة الطائرة

العنوان المترجم: The Effect of Closed Chain Exercises Using The TRX Suspension Trainer on Some Physical Capabilities of Volleyball Players
المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: عبدالرحمن، محمود عبدالمحسن (مؤلف)
المجلد/العدد: ع45, ج4
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2017
الشهر: نوفمبر
الصفحات: 419 - 451
DOI: 10.21608/jprr.2021.191918
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1030374
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

79

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير تدريبات السلسلة المغلقة باستخدام جهاز التعلق (TRX) على بعض القدرات البدنية للاعبي الكرة الطائرة. تضمن البحث إطارا مفاهيميا لمصطلحات تدريبات السلسلة الحركية المفتوحة، تدريبات السلسلة الحركية المغلقة، والتدريب المعلق، واعتمد على المنهج التجريبي، وتكونت العينة من (20) لاعب من لاعبي نادي المنيا الرياضي تحت سن الـ (19) من لاعبي نادي (المنيا، الشباب، الشبان المسلمين) للموسم الرياضي (2017-2018 م)، وتمثلت الأدوات في عدد (10) أجهزة تعلق (TRX)، جهاز رستاميتر، ديناموميتر (القبضة، الظهر، الرجلين)، فضلا عن بساط تدريبات، مسطرة مدرجة، مقعد بدون ظهر، ساعة توقيت إلكترونية، شريط قياس، كرة طائرة، شكل مثمن خضبي، كرة طبية، ولوح خشبي، مع الاختبارات البدنية المتمثلة في اختبار (قوة القبضة، مرونة الكتفين، رمي كرة طبية، الثني الأمامي للجذع، الجلوس من الرقود، ثني الجذع خلفا من الانبطاح، قوة عضلات الظهر، الشكل المثمن، قوة عضلات الرجلين، الوقوف مستعرضا على العارضة، رفع مقدم القدم لأعلى، اتزان الكرة)، وجاءت النتائج مؤكدة على أن هناك تحسن في المتغيرات البدنية قيد البحث للمجموعة الضابطة حيث تراوحت النسبة ما بين (3.61%) لقوة عضلات الظهر، و(32.14%) لرفع مقدم القدم لأعلى، واختتم البحث بعرض أهم التوصيات ومنها، ضرورة الاهتمام بتفعيل دور تدريبات حبال التعلق (TRX) في المجال الرياضي بصفة عامة والكرة الطائرة بصفة خاصة لما لها من تأثير فعال على النواحي البدنية. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023

ISSN: 2682-3950