أثر برنامج تدريبي مقترح "بعض حركات الجمباز" في تنمیة صفة المرونة لدى لاعبي كرة القدم أصاغر 13 – 15 سنة: دراسة میدانیة في نوادي جمعیة بلدیة عین كرشة JBAK وجمعیة بلدية عین فكرون CRBAF
| العنوان بلغة أخرى: |
The Effect of a Proposed Training Program "some Gymnastics Movements" in Developing the Flexibility of Soccer Players is 13 – 15 Years: L’impact du Programme D’entrainement pour Proposition "Certains Mouvements de Gymnastique" pour Développement de la Flixibilité de Joueurs de Footballe 13 – 15 ans |
|---|---|
| المصدر: | مجلة التحدي |
| الناشر: | جامعة العربي بن مهيدي أم البواقي - معهد علوم وتقنيات الشاطات البدنية والرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | لعور، الطاهر (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | قرماط، نوري (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج11, ع1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
الجزائر |
| التاريخ الميلادي: |
2019
|
| الصفحات: | 22 - 44 |
| DOI: |
10.37139/1988-011-001-002 |
| ISSN: |
1112-9859 |
| رقم MD: | 1034865 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
البرنامج التدریبي | المرونة | لاعبي كرة القدم | Training Program | Flexibility | Soccer Players
|
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
27
| LEADER | 04669nam a22002777a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 1772165 | ||
| 024 | |3 10.37139/1988-011-001-002 | ||
| 041 | |a ara | ||
| 044 | |b الجزائر | ||
| 100 | |a لعور، الطاهر |q Laour, Altaher |e مؤلف |9 560926 | ||
| 245 | |a أثر برنامج تدريبي مقترح "بعض حركات الجمباز" في تنمیة صفة المرونة لدى لاعبي كرة القدم أصاغر 13 – 15 سنة: |b دراسة میدانیة في نوادي جمعیة بلدیة عین كرشة JBAK وجمعیة بلدية عین فكرون CRBAF | ||
| 246 | |a The Effect of a Proposed Training Program "some Gymnastics Movements" in Developing the Flexibility of Soccer Players is 13 – 15 Years: | ||
| 246 | |a L’impact du Programme D’entrainement pour Proposition "Certains Mouvements de Gymnastique" pour Développement de la Flixibilité de Joueurs de Footballe 13 – 15 ans | ||
| 260 | |b جامعة العربي بن مهيدي أم البواقي - معهد علوم وتقنيات الشاطات البدنية والرياضية |c 2019 | ||
| 300 | |a 22 - 44 | ||
| 336 | |a بحوث ومقالات |b Article | ||
| 520 | |a يقوم هذا الموضوع على دراسة أثر برنامج تدريبي مقترح (بعض حركات الجمباز) في تنمية المرونة لدى لاعبي كرة القدم فئة أصاغر 13- 15 سنة، بهدف تمكين المدربين من برمجة تمرينات خاصة بتنمية صفة المرونة دون المساس بأوقات العمل العادية، والتخلي عن عادة الأولوية وطرق التدريب القديمة التي ربما تحقق تنمية في عنصر على حساب الأخر، وبهذا تحقيق مبدأ شمولية التدريب، حيث شمل مجتمع الدراسة فريقين، وكانت عينات الدراسة تتكون من 10 لاعبين من فريق أصاغر جمعية بلدية عين كرشة، و10 لاعبين من فريق أصاغر جمعية بادية عين فكرون، و14 لاعب من كلا الفريقين بالتساوي في العينة الاستطلاعية لولاية أم البواقي وتم اختيارها بطريقة عشوائية، وقد تم استخدام اختبارات المرونة بعد أن أثبتت صدقها وثباتها، أجريت الاختبارات القبلية والبعدية في ظروف متماثلة، حيث خضعت العينة التجريبية إلى مجموعة من التمرينات التي أنجزت في أوقات الراحة بين التمرينات وبين التكرارات وكذا قبل البدء في التدريبات والتي تهدف إلى تنمية صفة المرونة، أما العينة الضابطة فخضعت لتدريبات عادية، وقد أثبتت النتائج المتحصل عليها باستخدام اختبارات مقننة خاصة بقياس صفة المرونة بعد مقارنتها أنها لصالح العينة التجريبية التي خضعت للبرنامج التدريبي المقترح. | ||
| 520 | |b This topic examines the impact of a proposed training program (some gymnastics movements) on the development of flexibility among footballers from 13 to 15 years old, in order to enable trainers to develop flexibility training exercises without compromising normal working hours, The study consisted of 10 players from the smallest team of the Ain Karcha Municipality, 10 from the smallest team of the Badia Association, Ain Fakroun, and 14 from the team. Of both teams evenly in the sample The experimental sample was subjected to a set of exercises that were completed during rest times between exercise and repetitions, as well as before the start of the exercises. Which were designed to develop flexibility. The control sample was subjected to regular training. The results obtained were determined by using standardized tests to measure flexibility after comparing them to the experimental sample that was subject to the proposed training program. | ||
| 653 | |a التربية الرياضية |a رياضة الجمباز |a كرة القدم | ||
| 692 | |a البرنامج التدریبي |a المرونة |a لاعبي كرة القدم |b Training Program |b Flexibility |b Soccer Players | ||
| 773 | |4 علوم الرياضة |6 Sport Sciences |c 002 |e The Challenge |f Al-taḥadī |l 001 |m مج11, ع1 |o 1988 |s مجلة التحدي |v 011 |x 1112-9859 | ||
| 700 | |9 457020 |a قرماط، نوري |q Qarmat, Nouri |e م. مشارك | ||
| 856 | |u 1988-011-001-002.pdf | ||
| 930 | |d y |p y |q n | ||
| 995 | |a EduSearch | ||
| 999 | |c 1034865 |d 1034865 | ||
عناصر مشابهة
-
أثر برنامج تدريبي مقترح لتطوير صفة المرونة لدى لاعبي رياضة كرة القدم بالجزائر
بواسطة: عبدالقادر، غيدي منشور: (2021) -
تأثير الألعاب شبه رياضية علي تحسين بعض الصفات البدنية لدي لاعبي كرة القدم: دراسة ميدانية لفرق أصاغر عين كرشه (14 - 15 سنة)
بواسطة: قلاتى، يزيد منشور: (2014) -
أثر برنامج تدريبي مقترح بالأسلوب التكراري على تحسین أداء بعض المهارات الأساسية "الجري بالكرة، التصويب، المراوغة" لدى لاعبي كرة القدم أقل من 15 سنة
بواسطة: بلفريطس، ياسين منشور: (2019) -
أثر برنامج تدريبي مقترح بطريقة التدريب المدمج على تحسين أداء بعض المهارات الأساسية: «التمرير، دقة التسديد، الجري بالكرة» لدى لاعبي كرة القدم أقل من 19 سنة
بواسطة: بلفريطس، ياسين منشور: (2019) -
دور التدريب التكراري في تحسين صفة السرعة لدى لاعبي كرة القدم فئة أصاغر ( 12 / 15 ) سنة
بواسطة: مقاق، كمال منشور: (2011)
