ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > وضع برنامج تمرینات للاعبي الجو...>الوصف

وضع برنامج تمرینات للاعبي الجودو للوقایة من اصابة خلع المرفق

العنوان بلغة أخرى: Setting up an Exercise Program for Judo Players to Protect Elbow Dislocstion Injury to the Facility
المصدر: المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية
الناشر: جامعة بورسعيد - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: السید، أحمد أسمر محمود (مؤلف)
المجلد/العدد: ع37
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الصفحات: 47 - 64
DOI: 10.21608/JSPS.2019.46741
ISSN: 2090-5300
رقم MD: 1036484
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الإصابة الرياضية | خلع المرفق | التمرينات العلاجية | القوة العضلیة | رياضة الجودو | لاعبى الجودو
كلمات المؤلف المفتاحية:
الإصابة الریاضیة | الخلع | التمرینات العلاجیة والتأهیلیة | القوة العضلیة | Sports Injuries | Dislocation | Therapeutic Rehabilitation Exer | Musculer Srength
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

36

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى وضع برنامج تمرينات وقائية للاعبي الجودو للوقاية من إصابة خلع المرفق ومعرفة تأثيره على تحسين الكفاءة الوظيفية لمفصل المرفق، استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي (القبلي- البعدي) لمجموعة واحدة وذلك لملائمته لطبيعة الدراسة، قام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية حيث بلغ حجم العينة الكلي (15) لاعب من لاعبي الجودو بحيث لا يزيد متوسط الوزن للاعب عن 80 كجم في مرحلة سنية من (20: 25) سنة، وكانت أهم النتائج أن استخدام البرنامج المقترح قيد البحث أدى إلى زيادة القوة العضلية للعضلات العاملة على مفصل المرفق وتحسن المدى الحركي لمفصل المرفق قيد البحث.

The research aim to design a protective program for judo players to prevent the injury of dislocation of the elbow joint and its effect on improving the functional efficiency of the elbow joint, the researcher used the experimental method using the experimental design pre and post for one group according to the nature of the research ,where researcher chose the research sample in a purposive method. The total sample size was (15) players of Judo players, average weight not more than 80 kg in a aged stage of 20-25 years. Most important results were that the use of the proposed program of research led to the incveasiny in muscular strength of the muscles working on the elbow joint and improvement of the motor range of the rang of motion of albow joint of research.
ISSN: 2090-5300

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.