فعالية بعض تمرينات TABATA على بعض المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي الجودو
| العنوان المترجم: |
The Effectiveness of Some Tabata Exercises on Some of The Physical and Skill Variables of Judo Players |
|---|---|
| المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
| الناشر: | جامعة بنها - كلية التربية الرياضية للبنين |
| المؤلف الرئيسي: | مصطفى، محمود المغاوري السيد (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج23, ع1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2019
|
| الشهر: | يونيو |
| الصفحات: | 1 - 19 |
| DOI: |
10.21608/SJES.2019.56512 |
| ISSN: |
2682-2687 |
| رقم MD: | 1087465 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
37
| المستخلص: |
"هدف البحث إلى التعرف على فاعلية بعض تمرينات ((TABATA على بعض المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي الجودو. استعرض البحث إطارًا مفاهيميًا نظريًا تضمن تمرينات التاباتا (TABATA). واستخدم البحث المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في استمارة تفريغ البيانات الخاصة بمتغيرات النمو والمتغيرات البدنية والمهارية، واختبارات قياس المتغيرات البدنية والمهارية (الوثب العريض من الثبات، والانبطاح المائل من الوقوف (1 ق)، والانبطاح المائل من الوقوف (10 ث)، وضع الكوبري المسافة الأفقية، واختبار ناجي كومي (30 ث)، واختبار أوتش كومي (10 ث)، والوثب داخل الدوائر المرقمة)، والبرنامج المقترح لتمرينات(TABATA). وتم تطبيقها على عينة عمدية قوامها (30) لاعب ناشئ رياضة الجودو تحت (15) سنة بنادي الشبان المسلمين الرياضي بالمنصورة للموسم الرياضي (2018-2019). وأشارت نتائج البحث إلى وجود فروق دالة إحصائيًا بين كل من القياس القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في قياسات المتغيرات قيد البحث لصالح القياس البعدي. وأوصى البحث بضرورة ربط برنامج تمرينات TABATA)) بنظام غذائي لإمكانية الاستفادة من البرنامج وتحقيق نتائج أفضل لعمليات إنقاص الوزن. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022" |
|---|---|
| ISSN: |
2682-2687 |
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات الكرة الحديدية Kettlebell على بعض المتغيرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء الفني لكاتا الناجي نوكاتا للاعبي رياضة الجودو
بواسطة: الدسوقي، شريف ماهر محمد محمد منشور: (2021) -
تأثير التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية على بعض المتغيرات البدنية الخاصة والبيوكميائية وفعالية الأداء المهارى للاعبي الجودو
بواسطة: شادي، السيد نصر السيد منشور: (2022) -
تأثير استخدام التدريب المركب لتطوير القوة المميزة بالسرعة الخاصة على فعالية أداء بعض مهارات الرمي بالوسط "جوشي وازا" للاعبي الجودو
بواسطة: صبرة، أحمد إبراهيم أحمد منشور: (2019) -
تأثير تطوير القوة الخاصة على فعالية الأداء المهاري لمهارة (اواوتشي جاري ايبون سيوناجي) للاعبي الجودو
بواسطة: صبرة، أحمد إبراهيم أحمد منشور: (2019) -
برنامج تدريبي مقترح باستخدام BOSU Ball لتنمية الكفاءة الوظيفية للجهاز الدهليزي وتأثيره على التوازن وفاعلية الأداء المهاري لبعض مهارات الإرتكاز على قدم واحدة لناشئي الجودو
بواسطة: مصطفى، محمود المغاوري السيد منشور: (2019)
