تأثير تدريبات "Cross Fit" على بعض المتغيرات البدنية والمهارات الأساسية لليد غير المفضلة لدى أشبال كرة اليد
| العنوان المترجم: |
The Effect of Cross Fit Training on Some Physical Variables and Basic Skills of The Not Preferred Hand by Handball Juniors |
|---|---|
| المصدر: | مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية |
| الناشر: | جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | أبو ضياء، ضياء الدين أحمد علي (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | ع51, ج1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2019
|
| الشهر: | ديسمبر |
| الصفحات: | 60 - 81 |
| DOI: |
10.21608/JPRR.2019.90312 |
| ISSN: |
2682-3950 |
| رقم MD: | 1039657 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
79
| المستخلص: |
كشف البحث عن تأثير تدريبات (Cross Fit) على بعض المتغيرات البدنية والمهارات الأساسية لليد غير المفضلة لدى أشبال كرة اليد. قدم البحث إطارا مفاهيميا تضمن مفهوم تدريبات كروس فيت، واعتمد على المنهج التجريبي ذو القياس القبلي والبعدي للمجموعة الواحدة، وبلغ حجم العينة (20) شبل ممن تتراوح أعمارهم ما بين (11-13) سنة ومن المسجلين بالاتحاد المصري لكرة اليد في الموسم التدريبي (2018-2019)، واستخدم ميزان طبى ملحق به ريستاميتر، ساعة إيقاف، كرات يد قانونية، ملعب كرة يد، علامات إرشادية لاصقة، قائمين متصلين بخيط، صناديق خشب، كرة طبية، ديناموميتر، أحبال مطاطية، اختبار (قوة القبضة، الجري في المكان، رمي كرة طبية، الوثب العريض من الثبات، الجري المكوكي (4×10)، التمرير على الحائط لمدة (60) ثانية، سرعة ورشاقة التنطيط، التصويب على المرمى في الزوايا من الحركة لقياس دقة التصويب على المرمي، وخلص البحث إلى مجموعة من النتائج ومن أهمها أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات ( Cross Fit) ساهم بطريقة إيجابية في تحسين مستوي أداء المهارات الأساسية (التنطيط، التمرير، التصويب) لدى عينة البحث، واختتمت الدراسة بعرض مجموعة من التوصيات ومن أهمها استخدام تدريبات (Cross Fit) إضافة إلى التدريبات التقليدية حيث تعتبر مكملة لها. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022" |
|---|---|
| ISSN: |
2682-3950 |
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات الكروس فيت "CrossFit" على بعض المتطلبات البدنية ومستوى أداء التمرير للاعبي كرة اليد
بواسطة: المسلوت، كريم حسن محمد منشور: (2024) -
تأثير استخدام تدريبات الهيبوكسيك على بعض المتغيرات البدنية لدى ناشئي كرة القدم
بواسطة: إبراهيم، ضياء الدين علي منشور: (2017) -
تأثير تدريبات الكروس فيت Cross Fit على بعض المتغيرات البيولوجية للأفراد المستجدين بالقوات المسلحة
بواسطة: الخطيب، أحمد شعراوي محمد منشور: (2022) -
تأثير تدريبات الكروس فيت Cross fit على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمستوى الرقمي لمتسابقي 5000 متر جري
بواسطة: محمود، محمد شمندي يس منشور: (2019) -
تأثير استخدام التدريب المتقاطع "كروس فيت Cross Fit" على بعض المتغيرات الفسيولوجية والتركيب الجسمي لدى المشتركين في مراكز اللياقة البدنية
بواسطة: عيسى، باسنت محمد منشور: (2022)
