ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير أسلوبين للتدريب المركب ع...>الوصف

تأثير أسلوبين للتدريب المركب على القدرة الانفجارية وبعض المتغيرات الكينماتيكية لمسابقة الوثب الثلاثي

العنوان بلغة أخرى: The Influence of Two Ways of Complex Training on Explosive Power and Kinematic Variables of Triple Jump
المصدر: مجلة تطبيقات علوم الرياضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنين بأبوقير
المؤلف الرئيسي: عبدالحليم، عبدالحليم محمد (مؤلف)
مؤلفين آخرين: علي، رأفت عبدالمنصف (م. مشارك) , غريب، عصام فتحي (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع87
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2016
الشهر: مارس
الصفحات: 32 - 47
DOI: 10.21608/JAAR.2016.83598
ISSN: 2357-0032
رقم MD: 1040577
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية البدنية | التدريبات الرياضية | الوثب الثلاثي | المسابقات الرياضية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: تهدف هذه الدراسة إلى الوصول لأفضل أسلوب للتدريب المركب لتنمية القدرة الانفجارية وتحسين بعض المتغيرات الكينماتيكية لمسابقة الوثب الثلاثي ومدى انعكاسه على مستوى الإنجاز الرقمي، وذلك من خلال المقارنة بين أسلوبي التدريب (المتناوب) و(التدريب المتناوب -المتعاقب). وقد استخدم الباحثون المنهج التجريبي من خلال إجراء الدراسة على عينة عمدية قوامها (16) طالب من كلية التربية الرياضية للبنين -جامعة الإسكندرية (أصحاب أفضل أرقام في الوثب الثلاثي) وذلك بواقع (8) طلاب لكل مجموعة تجريبية. حيث تم تطبيق البرنامج التدريبي لمدة (8) أسابيع بواقع (4) وحدات تدريبية أسبوعيا، وتم إجراء القياسات (القبلية -البعدية) على المجموعتان التجريبيتان ومعالجتها إحصائيا ومن خلال النتائج توصل الباحثون إلى: الاستنتاجات: - أسلوب التدريب (المتناوب) أفضل من أسلوب التدريب (المتناوب-المتعاقب) في تنمية القدرة الانفجارية. - أسلوب التدريب (المتناوب) أفضل من أسلوب التدريب (المتناوب-المتعاقب) في تحسين بعض المتغيرات الكينماتيكيـة والمستوى الرقمي للوثب الثلاثي. التوصيات: - تطبيق أسلوب التدريب المتناوب في فترة الإعداد الخاص لمتسابقي الوثب الثلاثي ومختلف المسابقات الأخرى. - إجراء دراسات أخرى لمحاولة إيجاد أساليب أفضل للتدريب.

This study aims to reach to the best way of complex training to develop the explosive power, improve some kinematic variables of triple jump and the extent of its reflection on the level of digital achievement. Through the comparison between two types of training (Alternate) and (Alternate, Sequential). The researchers have used the experimental method through performing the study on a sample chosen intentionally that consists of (16) students of the faculty of sports education for men – Alexandria university (the owners of the best scores of triple jump) – (8) students in each experimental group. Training program has been applicated for a period of (8) weeks by (4) training units weekly and measurements before and after training program application have been done on two experimental groups and treated them statistically. Finally, through results, researchers found that, Results: - Training way “alternate” is better than training way “alternate-sequential” in developing the explosive power. - Training way “alternate” is better than training way “alternate-sequential” In improving some kinematic variables and score level of triple jump. Advices: - The application of alternate training way is advisable in the period of special preparation to the players of triple jump and also, in different other competitions. - Performing other studies to find better ways of training
ISSN: 2357-0032

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.