ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات التحكم في التنفس...>الوصف

تأثير تدريبات التحكم في التنفس الهيبوكسيك على بعض المتغيرات البدنية والوظائف القلبية التنفسية والكفاءة اللاهوائية والهوائية لدى المصابين بالبدانة 15-20 سنة

العنوان المترجم: The Effect of Breathing Control Exercises (Hypoxic) on Some Physical Variables, Cardiac Respiratory Functions and Anaerobic and Aerobic Efficiency Among Obesity Patients 15-20 Years
المصدر: مجلة تطبيقات علوم الرياضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنين بأبوقير
المؤلف الرئيسي: الكرساوي، هشام جمعة عبدالفتاح (مؤلف)
المجلد/العدد: ع102
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 1 - 18
DOI: 10.21608/JAAR.2019.84001
ISSN: 2357-0032
رقم MD: 1040798
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية البدنية | التدريب الرياضي | تدريبات الهيبوكسيك | البدانة | وظائف القلب
كلمات المؤلف المفتاحية:
تدريبات الهيبوكسيك | البدانة | الوظائف القلبية التنفسية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات التحكم في التنفس (الهيبوكسيك) على بعض المتغيرات البدنية والوظائف القلبية التنفسية والكفاءة اللاهوائية والهوائية لدى المصابين بالبدانة، واستخدم الباحث المنهج التجريبي مع قياس قبلي وبيني وبعدى، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وتكونت من (8) أفراد ذكور من المصابين بالبدانة، وتتراوح أعمارهم بين (15 : 20) سنة.
ومن أهم النتائج توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسات القبلية والبينية والبعدية لمجموعة البحث ولصالح القياسات البعدية في جميع المتغيرات نتيجة استخدام تدريبات الهيبوكسيك، كما تؤثر تدريبات الهيبوكسيك إيجابيا على المصابين بالبدانة في المتغيرات البدنية (السرعة الانتقالية، القوة الانفجارية للرجلين، التحمل الدوري التنفسي، تحمل السرعة، القوة الانفجارية للذراع)، الوظائف القلبية التنفسية (معدل النبض، سرعة النبض، كفاءة الجهاز الدوري)، الكفاءة اللاهوائية (أقصى قدرة لاهوائية 8 ث، مؤشر التعب خلال 30 ث)، الكفاءة الهوائية (ضربات القلب القصوى، الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين، النبض الأكسجيني الأقصى، التهوية الرئوية القصوى).
ويوصى الباحث بضرورة الاهتمام بممارسة تدريبات الهيبوكسيك بصورة منتظمة وصحيحة لجميع الفئات العمرية وذلك للوقاية والعلاج من نسبة كبيرة من أمراض العصر لأنها ذات فائدة كبيرة على النواحي البدنية والفسيولوجية لمختلف الفئات والأعمار بالإضافة إلى الممارسين والغير ممارسين للأنشطة الرياضية.


This research aims to identify the impact of breathing control exercises (hypoxic) on some physical variables, cardiorespiratory functions, and anaerobic and aerobic efficiency in obesity. The researcher used the experimental approach with pre-, inter- and post-measurement measurements. The research sample was chosen in an intentional method and consisted of (8) males with obesity, aged between (15:20) years.
Among the most important results are statistically significant differences between pre, inter- and post-measurements of the research group and in favor of dimensional measurements in all variables due to the use of hypoxic training. Hypoxic training also positively affect obesity in physical variables (transitional speed, the explosive force of legs, periodic respiratory endurance, speed bearing, explosive force of arm), Cardiorespiratory functions (pulse rate, pulse speed, circulatory system efficiency), Anaerobic efficiency (maximum anaerobic capacity 8 s, fatigue index within 30 s), aerobic efficiency (maximum heartbeat, maximum oxygen consumption, maximum oxygen pulse, the maximum voluntary ventilation).
The researcher recommends the need to pay attention to the practice of hypoxic training regularly and properly for all age groups in order to prevent and treat a large percentage of diseases of the age because it is of great benefit on the physical and physiological aspects of different groups and ages in addition to practitioners and non-practitioners of sports activities.
This abstract translated by Dar AlMandumah Inc. 2018
ISSN: 2357-0032

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.