ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فاعلية الدمج بطريقتي المقاومة...>الوصف

فاعلية الدمج بطريقتي المقاومة والمساعدة على بعض المتغيرات البيوكينماتيكية والبدنية ومستوي الإنجاز الرقمي لسباحي 200 متر حرة "زحف"

العنوان بلغة أخرى: The Effectiveness Integrating Methods of Resistance and Helping for some Elkinamtaq and Physical Variables and the Level of Achievement to Swimmers 200 M. Free Style "Crawl"
المصدر: مجلة تطبيقات علوم الرياضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنين بأبوقير
المؤلف الرئيسي: حمزه، رأفت محمد توفيق (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Hamza, Raafat Mohammed Tawfiq
المجلد/العدد: ع96
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2018
الشهر: يونيو
الصفحات: 128 - 143
DOI: 10.21608/JAAR.2018.83860
ISSN: 2357-0032
رقم MD: 1040882
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
القدرات البدنية | الألعاب الرياضية | رياضة السباحة | القدرات الهوائية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: أن طول ضربة الذراعين Length Stroke ومعدل تردد الضربات Stroke Rate يتحكمان في معدل سرعة السباح، والسباح الماهر يستخدم معدل ضرباته أقل من السباح العادي نظرا لان طول ضربة الذراعين لديه أكبر وقد يتجاهل عدد كبير من المدربين للطرق المناسبة في تحسين المتغيرات البيوكينماتيكية (طول الضربة -معدل تردد الضربات) وتطوير قوة الشد بالذراعين وزيادة مرونة رسغ القدم (ثنى) هذا ما دفع الباحث لتناول هذا الموضوع ويهدف إلى التعرف على فاعلية برنامج تدريبي بتطبيق الدمج بين وسائل المقاومة والمساعدة على بعض المتغيرات البدنية والبيوكينماتيكية (طول الضربة. معدل تردد الضربات) لسباحي (٢٠٠ م) حرة (زحف) من أجل تحسين مستوى الإنجاز الرقمي، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث وتم استخدام القياسات والاختبارات المناسبة لجمع البيانات وتم تطبيق البحث على عينة قوامها (٢٠) سباح وبأعمار تتراوح بين (١٤ -١٧) سنة ومن اهم النتائج أن استخدام الدمج بين وسائل المقاومة والمساعدة معا تعمل على زيادة فاعلية المتغيرات البيوكينماتيكية (طول الضربة ومعدل تردد الضربات) مما أدى إلى تحسين مستوى الإنجاز الرقمي لسباحي (٢٠٠م) حرة (زحف).

The Stroke Length and Strokes Rate controlling the speed of the swimmer rate, swimmer skilled his strikes rate uses less than the average swimmer because the strike length of the arms has the most has been ignoring a large number of coaches for appropriate ways to improve Elkinamataq variables (length of the a strike - frequency of strikes) and the development of tensile strength rate Arms and increase the flexibility of ankle (drape) This prompted the researcher to This subject is covered and aims to identify the effectiveness of a training program by applying a combination of the means of resistance and to help some of the physical variables and Elkinamtaq (along a strike, strikes frequency) to swimmers the rate (200 m) free styl (crawl) in order to improve the achievement, Researcher has used experimental method for its relevance to the nature of the research was to use measurements and appropriate tests to collect data was applied research on a sample of (20) swimmers and ages ranging between (14-17) years and the most important results that the use of a combination of the means of resistance and assistance work together on improve effectiveness Elkinamatq variables (length of the a strike and the rate of frequency of strikes) which led to the improvement of the level of achievement for swimmers (200 m) free styl (crawl).
ISSN: 2357-0032

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.