| المستخلص: |
عنوان البحث: فاعلية برنامج علاجي معرفي سلوكي لتخفيف اضطرابات النوم (الأرق -الفزع الليلي- فرط النوم) لدى طلاب الجامعة. الهدف من البحث: هدفت الدراسة إلى التعرف على فاعلية برنامج معرفي سلوكي لتخفيف بعض اضطرابات النوم (الأرق، والفزع الليلي، فرط النوم) لدى طلاب الجامعة والتأكد من فاعلية البرنامج على المجموعة التجريبية بعد فترة المتابعة والتي امتدت لشهرين (فترة المتابعة) وقد طبقت الدراسة التجريبية على (20) من طلاب الجامعة المجموعة التجريبية = ١٠ (٥ إناث، ٥ ذكور) بمتوسط أعمارهم (٢٠,٥) عاما، وانحراف معياري (٠,٨٢٣) المجموعة الضابطة =١٠ (٥ إناث، ٥ ذكور) تراوحت أعمارهم بين (٢١، ٢٠) عاما وقد استخدم الباحث عدة أدوات هي: البرنامج المعرفي السلوكي إعداد: الباحث مقياس اضطرابات النوم إعداد: الباحث واستخدم الباحث الأساليب الإحصائية الآتية ١- أساليب الإحصاء الوصفي: تتمثل في "المتوسط والانحراف المعياري" ٢ - أساليب الإحصاء الاستدلالي اللاباراميتري ومنها اختبار مان ويتني Mann-Whiteney اختبار ويلكوكسون Wilcoxon وتوصلت الدراسة إلى النتائج التالية: ١- توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطي رتب درجات أفراد المجموعتين التجريبية والضابطة على مقياس اضطرابات النوم (أبعاده -الدرجة الكلية) بعد تطبيق في القياس البعدي للبرنامج العلاجي المعرفي السلوكي لصالح المجموعة التجريبية في الاتجاه الأفضل. ٢ - توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطي رتب درجات أفراد المجموعة التجريبية على مقياس اضطرابات النوم (أبعاده - الدرجة الكلية) في القياسين القبلي والبعدي للبرنامج العلاجي المعرفي السلوكي لصالح التطبيق البعدي في الاتجاه الأفضل. ٣ - لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطي رتب درجات أفراد المجموعة التجريبية على مقياس اضطرابات النوم (أبعاده - الدرجة الكلية) في التطبيقين البعدي والتتبعي البرنامج العلاجي المعرفي السلوكي مباشرة وبعد مرور شهرين من تطبيق البرنامج.
Research Title: Effectiveness of a cognitive behavioral therapy program to alleviate sleep disorders (insomnia, night fright, hyperactivity) among university students. The goal of research: Vdht study to identify the effectiveness of behavioral cognitive program to alleviate some sleep disorders sleep disorders (insomnia, night panic, excessive sleep) among university students and ensure the effectiveness of the program on the experimental group after the follow-up period, which lasted for two months (follow-up period) has been applied experimental study on (20) of the university students of the experimental group = 10 (5 females, 5 males) with an average age (20.5) years, and a standard deviation (0.823) control group = 10 (5 females, 5 males) between the ages of (21, 20 ) Years The researcher has used several tools: Behavioral cognitive program Preparation: Researcher scale forced Pat sleep preparation: the researcher and researcher used the following statistical methods 1. The descriptive statistics methods: is the "average and standard deviation" 2. Statistical methods and deductive Allabaramitra including test Mann-Whitney Mann-Whiteney test and Wilcoxon Wilcoxon The study found the following results: 1- There are statistically significant differences between the mean scores of the experimental and control groups on the measure of sleep disorders (its dimensions - the total score) after applying in the post-measurement of the cognitive behavioral therapy program in favor of the experimental group in the best direction. 2- There are statistically significant differences between the average grades of the experimental group members on the scale of sleep disorders (dimensions - the total degree) in the tribal and substandard measures of the cognitive behavioral therapy program for the benefit of the post-application in the best direction. 3- There are no statistically significant differences between the average scores arranged members of the experimental group on the scale of sleep disorders (nominally - the total score) in two applications after and observable cognitive behavior therapy program directly and two months after the application of the program.
|
