ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر برنامج تدريبي مقترح في تحس...>الوصف

أثر برنامج تدريبي مقترح في تحسين بعض الصفات البدنية لدى لاعبي كرة القدم

العنوان المترجم: The Effect of A Proposed Training Program on Improving Some Physical Characteristics of Football Players
المصدر: مجلة المحترف
الناشر: جامعة زيان عاشور الجلفة - معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: سربوت، محمد رضا (مؤلف)
مؤلفين آخرين: بن عبدالسلام، محمد (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع13
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2017
الصفحات: 358 - 375
DOI: 10.46316/1676-000-013-025
ISSN: 2352-989X
رقم MD: 1043192
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | لاعبو كرة القدم | اللياقة البدنية | الألعاب الجماعية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

20

حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة إلى التعرف على مدى فعالية البرنامج التدريبي المقترح في تنمية القوة المميزة بالسرعة، والسرعة الانتقالية، والتحمل العام عند لاعبي كرة القدم فئة صغرى، ولدراسة مدى فعالية أجرى الباحث دراسة ميدانية بفريق MCD، الجلفة المنتمي قسم الشرفي، حيث شملت العينة الدراسة علة 30 لاعب مقسمة على عينتين بالتساوي (15 لاعب بالعينة التجريبية و15 لاعب بالعينة الضابطة) وتم اختيارها بالطريقة القصدية الهادفة بنسبة 75% من مجتمع البحث، كما اتبع الباحث في هذه الدراسة على المنهج التجريبي ذو التصميم الثنائي وذلك بإجراء اختبار قبلي في 01/01/2017 تلي ذلك تطبيق البرنامج التدريبي الرياضي المصمم من طرف الباحث حيث يحتوي على 24 حصة تدريبية، ثم أنهى ذلك بإجراء تطبيق بعدي في 30/04/2017، كما اعتمد الباحث على اختبار 1500 متر (اختبار التحمل العام)، اختبار 30 متر عدو من وضع العالي (السرعة الانتقالية)، اختبار الوثب العمودي من الثبات (القوة المميزة بالسرع). كأدوات للقياس متغيرات البحث.
بينت النتائج التي توصل إليها الباحث إلى وجود فروق معنوية ذات دلالة إحصائية عند مستوى دلالة α = 0.05، بين التطبيق القبلي والبعدي في اختبارات القوة المميزة بالسرعة والسرعة الانتقالية، والتحمل العام وذلك لصالح التطبيق البعدي، كما بينت النتائج وجود فروق معنوية ذات دلالة إحصائية عند مستوى 0.05 في التطبيق البعدي بين العينتين التجريبية والضابطة في اختبارات القوة المميزة بالسرعة والتحمل العام والسرعة الانتقالية وذلك لصالح العينة التجريبية، يوصى الباحث بضرورة استخدام هذا النمط من التدريب من قبل المدربين وكذلك الاعتماد على البرنامج المصمم من طرف الباحث لغرض تحسين السرعة القصوى وسرعة الاستجابة الحركية لدى لاعبي كرة القدم.


L'étude visait à déterminer l'efficacité du programme de formation proposé dans le développement de la vitesse de la force distinctive, la vitesse de transition, le général et l'endurance lorsque les joueurs de football junior de classe, et d'étudier l'efficacité a mené un terrain de chercheur équipe d'étude, MCD Djelfa appartient la division d'honneur, où l'étude de l'échantillon inclus bug 30 joueurs divisé en deux échantillons uniformément (15 joueurs échantillon expérimental et le groupe témoin de l'échantillon 15 joueurs) ont été choisis délibérément ciblés par 75% de la communauté de recherche et suivre le chercheur dans cette étude sur l'approche expérimentale avec une conception bilatérale en effectuant un test tribal 01/01/2017 suite l'application du programme Drebe sport conçu par le chercheur où la session de formation Ihtoly 24, et finit en maintenant la demande après moi 30/04/2017 que le chercheur a adopté le test de 1500 mètres (test d'endurance générale), essai tableau de bord de 30 mètres de statut supérieur (vitesse de transition), test de saut vertical de la stabilité (résistance caractéristique Balsra). kodoat pour mesurer les variables de recherche.
Les conclusions du chercheur à l'existence d'une différence morale statistiquement significative au niveau de signification a = 0,05, entre l'application tribale et post dans les tests de résistance distinctive vitesse et la vitesse de transition, l'endurance générale manifesté en faveur de l'application dimensionnelle, et les résultats ont révélé une différence significative statistiquement significative au niveau des 0,05 l'application dimensionnelle des échantillons expérimentaux et de contrôle dans les essais de résistance distinctive vitesse et l'endurance transition générale et de la vitesse à l'échantillon expérimental, le chercheur a recommandé l'utilisation de ce type de formation par les formateurs ainsi que compter sur les logiciels de concepteur par le chercheur Aux fins d'améliorer la vitesse maximale et la vitesse de la réponse du moteur des joueurs de football


The study aimed to identify the effectiveness of the proposed training program in the development of strength characterized by speed, transition speed, and general endurance among football players in a small category.
To study the effectiveness, the researcher surveyed the Djelfa MCD amateur team. The study sample included 30 players divided into two groups equally (15 players in the experimental group and 15 players in the control sample). They were selected in an intended manner and made 75% of the research community. The researcher followed the experimental curriculum of dual design by conducting a pre-application test on 01/01/2017, followed by the application of the sports training program designed by the researcher, which contains 24 training sessions. He then complemented it with a post-application test on 30/04/2017. The researcher also relied on the 1500 meters (general endurance test), the test of 30 meters run from the upper position (transition speed), vertical jumping test from stability (force characteristic of speed), as tools for measuring study variables.
The study results showed statistically significant differences at the significance level of α = 0.05, between pre and post-application tests of strength characterized by speed and transition speed and general endurance. The results were in favor of the post-application.
The results also showed statistically significant differences at the 0.05 level in the post-application test between the experimental and control samples in the strength tests characterized by speed, general endurance, and transition speed. The results were in favor of the experimental sample.
The researcher recommends that this type of training should be used by instructors, and the program designed by the researcher should be relied upon to improve the maximum speed and the speed of motor response among football players.
This abstract translated by Dar AlMandumah Inc. 2018
ISSN: 2352-989X

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.