ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أسس ومبادئ تنمية العناصر البدن...>الوصف

أسس ومبادئ تنمية العناصر البدنية لناشئ كرة القدم للفئة العمرية من 8 - 10 سنوات

العنوان المترجم: The Foundations and Principles of Developing the Physical Elements of Football Juniors for The Age Group 8-10 Years
المصدر: مجلة العلوم والدراسات الإنسانية
الناشر: جامعة بنغازي - كلية الآداب والعلوم بالمرج
المؤلف الرئيسي: محمد، مصطفى فرج (مؤلف)
المجلد/العدد: ع51
محكمة: نعم
الدولة: ليبيا
التاريخ الميلادي: 2018
الشهر: أبريل
الصفحات: 1 - 16
DOI: 10.37376/1571-000-051-004
ISSN: 2312-4962
رقم MD: 1045282
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: HumanIndex
مواضيع:
الرياضة البدنية | ناشئو كرة القدم | التدريبات الرياضية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

7

حفظ في:
المستخلص: تم في هذا البحث دراسة تأثير تنمية العناصر البدنية الخاصة على لاعبي كرة القدم للفئة العمرية من 8-10 سنوات. حيث شملت الدراسة تأثير كل من عنصر القوة والسرعة والتحمل الخاص والمرونة والرشاقة على 100 لاعب ناشئ وتم معرفة تأثير تنمية هذه العناصر البدنية على هؤلاء اللاعبين. ومن أهم الاستنتاجات التي توصل إليها الباحث انه يجب عدم إخضاع اللاعبين الناشئين لأنشطة تهدف إلى تنمية عنصر التحمل كذلك يجب إن يقتصر التدريب على مكون القدرة من مكونات القوة وان يتم تحسينها وفق أسس معينة أما بالنسبة للسرعة فيجب إن يكون التركيز على تدريبات السرعة الحركية أما عنصر المرونة وعلى الرغم من إنها صفة طبيعية ألا نه لابد من المحافظة عليها وتحسينها.

It has been concluded in this thesis the study of the influence in developing the special physical elements of football players for the age group of 8 – 10 years, old. Since the study covered the influence of strength , desire , endurance flexibility and elegance elements on 100 young players and the knowledge of influence on developing these physical elements passing through on these players. One of the most important conclusions the researcher have reached upon is that the young players should not be subjected to activities aimed to develop endurance element and training should be within their capability and strength efficiency and should ameliorate according to certain basics. As for the rate of speed, concentration on tactical speed should be made. As for the flexibility element, though it is a natural phenomenon, but it must be protected and advanced.
ISSN: 2312-4962

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.