ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







التدريب بعزوم القوى وبعض المؤشرات النفسية وتأثيرها فى ميكانيكية أداء مرحلة الرمى والانجاز برمى القرص للشباب

المصدر: المجلة الدولية للعلوم النفسية والرياضية
الناشر: المجموعة السعودية لعلم النفس الرياضي التطبيقي
المؤلف الرئيسي: عبدالصاحب، صريح عبدالكريم (مؤلف)
مؤلفين آخرين: عبد، محمد عبادى (م. مشارك), حميد، ولاء طارق (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع3
محكمة: نعم
الدولة: السعودية
التاريخ الميلادي: 2020
الصفحات: 8 - 19
رقم MD: 1057305
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
كلمات المؤلف المفتاحية:
عزوم | تعبئة نفسية | متغيرات الانطلاق
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

15

حفظ في:
المستخلص: يتعرض لاعبي العاب القوى ومنهم رماة القرص الشباب تحت وطأة السباق إلى ارتفاع الشعور بالتوتر وارتفاع سرعة النبض والتنفس وضعف التركيز وكثرة الأخطاء الفنية الناتجة عن التوتر النفسي، مما يؤثر ذلك سلبا في عدم تحقيق الرامي الميكانيكية الصحيحة للأداء، كتحقيق ربح بالسرعة على حساب زيادة ذراع المقاومة أثناء الأداء، لذا هدف البحث إلى اعداد تدريبات وفق عزوم القوة والمقاومة وتطبيقها في ظروف نفسية معينة (معيقة). وتم استخدم المنهج التجريبي على عينة من رماة القرص الشباب التابعين لمركز الموهبة الرياضة في بغداد بلغت (8) راميا، وتم استخدام التصوير الفيديوي لاستخراج وقياس المتغيرات البيوميكانيكية الخاصة بالقوة ومتغيرات الانطلاق للقرص، واستخدم الباحثون أثقال مضافة لأجزاء الجسم وحبال مطاطية كفوة مقيدة لغرض التدريب، وطبق الباحثون 30 وحدة تدريبية بواقع 3 وحدات بالأسبوع بالستخدام الوسائل كتدريبات مقاومة خاصة تعتمد على تغيير ذراع المقاومة بشكل متتالي تسلط على الذراعين والرجلين، وكان من نتائج البحث تحسن ربح السرعة وتحسن متغيرات انطلاق القرص والإنجاز لعينة البحث .