| LEADER |
02215nam a22002057a 4500 |
| 001 |
1797915 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b الكويت
|
| 100 |
|
|
|9 539799
|a محمد، ياسر على
|e مؤلف
|
| 245 |
|
|
|a الفوائد الصحية للصيام
|
| 260 |
|
|
|b وزارة الاوقاف والشؤون الاسلامية
|c 2019
|g مايو
|m 1440
|
| 300 |
|
|
|a 88 - 89
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e ناقش المقال الفوائد الصحية للصيام. وبين أنه رغم كون الصيام امتناع عن الأكل والشراب لفترات محددة من الوقت، إلا أن له العديد من الفوائد الصحية بداية من نقصان الوزن إلى كفاءة عمل المخ. وأوضحت العديد من الدراسات أن الصيام يحسن من كفاءة التحكم في نسبة السكر في الدم عن طريق تقليل مقاومة الأنسولين، والذي يفيد الذين يعانون من مرض السكر بصفة خاصة. وكشفت بعض الدراسات أن الصوم يساعد في التقليل من حدة الالتهابات الجسدية، والجدير بالذكر أن شهر رمضان له بعض النتائج الإيجابية في التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وأشار إلى أن الصيام يزيد من كفاءة عمل المخ ويمنع الاضطرابات العصبية، وأكد على أن الصيام رياضة صحية. واختتم المقال باستعراض دراسة تبين بأن الصيام يزيد من الهرمون اللازم للنمو وعملية الأيض وفقدان الوزن وصلابة العضلات وهذا بدوره ينظم مستويات هرمون النمو. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022"
|
| 653 |
|
|
|a الصيام
|a ثمرات الصيام
|a الصحة
|a جسم الإنسان
|
| 773 |
|
|
|4 الدراسات الإسلامية
|6 Islamic Studies
|c 035
|e Al-Waei Al-Islami
|l 649
|m س56, ع649
|o 0549
|s الوعي الإسلامي
|v 056
|
| 856 |
|
|
|u 0549-056-649-035.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p n
|q n
|
| 995 |
|
|
|a IslamicInfo
|
| 999 |
|
|
|c 1060248
|d 1060248
|
