ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تأثير التدريبات المتواترة عالية الكثافة HIIT على تقويم انحراف استدارة أعلى الظهر لدى المرحلة العمرية من 12 -14 سنة

العنوان المترجم: The Effect of High-Intensity Interval Training (HIIT) on The Evaluation of Kyphosis in The Age Group of 12-14 Years
المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: محمود، محمد شمندي يس (مؤلف)
مؤلفين آخرين: جادو، هاني أحمد علي (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع47, ج4
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2018
الشهر: نوفمبر
الصفحات: 157 - 186
DOI: 10.21608/jprr.2018.192555
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1061604
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

52

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير التدريبات المتواترة عالية الكثافة (HIIT) على تقويم انحراف استدارة أعلى الظهر لدي المرحلة العمرية من (12-14) سنة. والتدريبات المتواترة عالي الكثافة هو أسلوب تدريبي جديد للياقة يجعلك تقوم بمجموعة من التمارين الرياضية في أقل وقت ولكن بمضاعفة المجهود. عرض البحث إطارا مفاهيميا تضمن (القوام، الانحراف القوامي، استدارة أعلى الظهر، تقويم استدارة أعلى الظهر، التدريبات المتواترة عالية الكثافة). اعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في بعض الأجهزة والأدوات وهي (رستاميتر، ميزان طبي، أدوات هندسية مسطرة-منقلة-مثلث، أقلام ملونة، مازورة قياس 150 سم، مدرج خشبي يمكن التحكم في ارتفاعه بما يتناسب مع حالة كل تلميذ)، واختبارات وهي (اختبار مرونة العمود الفقري للأمام، اختبار الشريط المعدني لقياس زوايا ومساقط العمود الفقري)، المقابلات الشخصية، استمارة البيانات الشخصية، استمارة استطلاع رأي السادة الخبراء حول البرنامج، البرنامج المقترح. وتم تطبيقها على عينة قوامها (15) تلميذ من تلاميذ المرحلة الإعدادية من سن (12-14) سنة بإدارة أسوان التعليمية للعام الدراسي (2017 م-2018 م)، وتم اختيارهم بالطريقة العمدية. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي والبعدي في درجة زاوية تحدب المنطقة الظهرية حيث كانت درجة الزاوية في القياس القبلي (152) درجة وأصبحت في القياس البعدي (155.7) درجة. واختتم البحث بالتوصية على ضرورة الاسترشاد ببرنامج التدريبات المتواترة عالية الكثافة في تقويم انحراف استدارة أعلى الظهر. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022

ISSN: 2682-3950