ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات مركبة في تطوير ب...>الوصف

تأثير تمرينات مركبة في تطوير بعض القدرات المهارية للاعبات كرة القدم صالات

العنوان بلغة أخرى: The Impact of Compound Exercises in the Development of some of the Skills of the Players Football Halls
المصدر: مجلة كلية التربية الأساسية
الناشر: الجامعة المستنصرية - كلية التربية الأساسية
المؤلف الرئيسي: قاسم، خلود جمعه (مؤلف)
مؤلفين آخرين: حسين، محمد غني (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع105
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2019
الصفحات: 478 - 489
ISSN: 8536-2706
رقم MD: 1063419
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
القدرات المهارية | كرة القدم | التمرينات المركبة | التربية البدنية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: وتكمن أهمية البحث من خلال تصميم التمرينات المركبة للاعبات كرة القدم الصالات. وبالتالي الوقوف على إحدى الجوانب التدريبية الأساسية والمهمة وما لها من دور على وضع اللاعبة في أثناء المباراة الذي يتميز بأداء جهد بدني متناوب الشدة ما بين الحركات السريعة والقوية المرتبطة بالمهارات والحالات التي يتطلب أداؤها تكيفات بدنية ومهارية طبقا لتأثير المنهاج التدريبي المقترح ومعرفة ما تسفر عنه من نتائج مثل هذه الدراسات مما يساعد في توجيه عمليات أعداد اللاعبات الشابات على وفق الأساليب السليمة. إذ اختيرت عينة البحث بالطريقة القرعة وهم لاعبات نادي (بلادي) للموسم (2018-2019) والبالغ عددهم (24) لاعبة إذ تم تقسيمهم على مجموعتين (تجريبية وضابطة) وبطريقة العشوائية (القرعة) بواقع (12) لاعبة لكل مجموعة. وتم تطبيق هذه التمرينات البالغة عددها (23) تمرين في القسم الرئيس للوحدة التدريبية ضمن مدة الإعداد الخاص لمدة (8) أسابيع وبواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع عدد الوحدات التدريبية الكلية (24) وحدة تدريبية، يتراوح زمن الوحدة التدريبية الواحدة بين (90) دقيقة وزمن القسم الرئيسي (45) دقيقة، تم استخدام وسائل جمع البيانات التي يسهل من خلالها تحقيق هدف البحث، وأشارت أهم النتائج إلى أن التمرينات المركبة ذات تأثير إيجابياً في القدرات المهارية لدى لاعبات المجموعة التجريبية وقد توصل إلى التعرف على الفروق بين الاختبارين القبلية والبعدية، ويوصي الباحثة إلى ضرورة اعتماد التمرينات المركبة في المناهج التدريبية أن التمرينات المعدة هي التي تساعد على تنمية القدرات المهارية لما لها من تأثير إيجابي على أداء لاعبات كرة القدم صالات.

The importance of the research lies in the design of composite exercises for futsal players. Consequently, one of the most important and important training aspects of the player's role during the game is characterized by alternating intense physical effort between fast and strong movements associated with skills and situations that require physical and skill adaptations according to the impact of the proposed training curriculum and to know the results of such These studies help to guide the number of young female players according to sound scientific methods. The sample of the research was chosen by lot, namely, the players of (Biladi) club for the season (2018-2019) and the number of (24) players, as they were divided into two groups (experimental and control) and random method (lottery) by (12) players for each group. These 23 exercises were implemented in the main section of the training unit within the duration of the special preparation for (8) weeks and (3) training units per week The total number of training modules (24) training units, the time of one training unit between (90) And the main section time (45) minutes, Data collection methods were used to facilitate the achievement of the research goal, and the most important results indicated that the combined exercises have a positive impact on the skills of the players of the experimental group has reached to identify the differences between the tests before and after the tests, and recommends the researcher to the need to adopt the combined exercises Training The exercises are designed to help develop the skills because of their positive impact on the performance of football players galleries.
ISSN: 8536-2706

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.