ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > آليات تطوير المتغيرات المحددة...>الوصف

آليات تطوير المتغيرات المحددة لصفة المداومة خلال المرحلة التحضيرية لدى لاعبي كرة القدم "U. 19": دراسة مقارنة بين طريقة الألعاب المصغرة وطريقة التدريب الفتري

العنوان بلغة أخرى: Mechanisms for Developing Specific Parameters that Limit the Endurance Quality during the Preparatory Phase of Football Players "U. 19": A Comparative Study between the Playing Method and Interval Training
Mécanismes de Développement des Paramètres Limitant L’endurance Lors de la Phase Préparatoire des Joueurs du Football "U. 19": Étude Comparative Entre la Méthode des Jeux Réduits et le Travail Intermittent
المصدر: مجلة العلوم الإنسانية والاجتماعية
الناشر: جامعة عبد الحميد مهري - قسنطينة 2
المؤلف الرئيسي: خلاف، محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Khellaf, Mohammed
مؤلفين آخرين: شيحة، فؤاد (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج6, ع1
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: جوان
الصفحات: 455 - 465
DOI: 10.35393/1730-006-001-024
ISSN: 2392-5140
رقم MD: 1064006
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: HumanIndex
مواضيع:
التدريب الرياضي | لاعبو كرة القدم | الألعاب الجماعية | اللياقة البدنية
كلمات المؤلف المفتاحية:
آليات تطوير | صفة المداومة | أواسط كرة لقدم U. 19 | Mechanisms | Endurance Quality | Football Midfields U. 19
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

4

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى مقارنة برنامجين تدريبيين لتحسين صفة المداومة والعناصر المحددة لها (سرعة هوائية قصوى (VMA))، استهلاك أقصى للأكسجين (VO2max)، ومن جهة أخرى القدرة على تكرار السرعات (RSA) الأول باستعمال طريقة اللعب، أما الثاني باستعمال طريقة التدريب الفتري خلال المرحلة التحضيرية لفئة الأواسط في كرة القدم U19. شملت عينة البحث 24 لاعبا من فريق هاوي صنف U19، حيث تم تقسيمها إلى مجموعتين كل منهما شملت 12 لاعبا، وقد تم استخدام اختبار NAVETTE لقياس السرعة الهوائية القصوى واستخراج قيمة الاستهلاك الأقصى للأكسجين واختبار 12X20م لقياس مؤشر مداومة السرعة. النتائج: أظهرت النتائج أن البرنامج المستخدم بطريقة اللعب أثر إيجابيا في تحسين نسبة الاستهلاك الأقصى للأكسجين (VO2max) والقدرة على تكرار السرعات (RSA) والتي تعتبر العناصر المحددة لصفة المداومة.

The objective of this research is to compare two training programs that define the maximum air velocity (VMA) and the maximum oxygen consumption (VO2max). On the other hand, the ability to repeat the speed (RSA). The first is using the playing method and the second using the intermittent training method, during the preparatory stage for U19 soccer midfield category). Our research used a sample of 24 players from the U19 amateur team, divided into two groups, each group included 12 players. The researchers used the NAVETTE test to measure the maximal air power and to extract the maximal oxygen consumption and 12x20m test to measure the indication of speed sustainability. Results showed that both programs have developed endurance quality, but the playing method has great influence on the development of endurance characterizing factors «VMA, VO2max, RSA». We conclude that the playing method contributes more to the development of the endurance quality if improved, and specialists are called upon to determine the appropriate training load.

Cette étude vise à comparer deux programmes d’entrainement, le premier réalisé par la méthode des jeux réduits et le deuxième par la méthode intermittente pour améliorer la qualité d’endurance ainsi que ses caractéristiques à savoir la vitesse maximale de l’air «VMA», la consommation maximale d’oxygène «VO2max» et la capacité à répéter les vitesses « RSA » dans la phase préparatoire chez les footballeurs du milieu de terrain U19. Un échantillon de 24 joueurs amateurs U19 ont participé à l’étude. Ils étaient divisés en 2 groups comprenant chacun 12 joueurs. Le test NAVETTE a été utilise pour mesurer la «VMA» et extraire la valeur de VO2max et le test de 12x20m pour mesurer la « RSA ». Les résultats ont montré que le programme utilisé dans la méthode de jeu a un effet positif sur VMA, le VO2max et la RSA qui sont des paramètres caractérisant l’endurance. En conclusion, la méthode de jeu contribue mieux à développer l’endurance si les charges appropriées d’entrainement sont déterminées.
ISSN: 2392-5140

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.