ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > برنامج تدريبي مقترح باستخدام ت...>الوصف

برنامج تدريبي مقترح باستخدام تدريبات الصولجان لتنمية بعض المتغيرات البدنية وتأثيره على فاعلية أداء بعض مهارات "تي وازا" لدى لاعبي رياضة الجودو

العنوان المترجم: A Proposed Training Program Using RMT Training to Develop Some Physical Variables and Its Effect on The Performance Effectiveness of Some “Te-Waza” Skills for Judo Players
المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: حسن، محمد عابد حمادة (مؤلف)
المجلد/العدد: ع47, ج3
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2018
الشهر: نوفمبر
الصفحات: 285 - 316
DOI: 10.21608/jprr.2018.192484
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1070284
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الجودو | الأداء المهاري | مهارات تي وازا | المتغيرات البدنية | التدريب الرياضي | تدريبات الصولجان | البرامج التدريبية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

17

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث لتصميم برنامج تدريبي مقترح باستخدام تدريبات الصولجان لتنمية بعض المتغيرات البدنية وتأثيره على فاعلية أداء بعض مهارات تي وازا لدى لاعبي رياضة الجودو. عرض البحث إطار مفاهيمي فيه الصولجان، تي وازا. استخدم البحث المنهج التجريبي. اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي الجودو بمنتخب جامعة أسوان وعددهم (8) لاعبين. استخدم استمارات استطلاع رأي وتسجيل نتائج، وميزان طبي، رستاميتر، ساعة إيقاف، المانوميتر، صولجان متعدد الأوزان، حبال مطاطة، بساط تدريب، كاميرا فيديو، اختبارات بدنية شملت اختبار (قوة القبضة، دفع كرة طبية باليدين، الوثب العريض، الانبطاح المائل، ثني الجذع، رفع الذراعين، انبطاح المائل)، اختبارات مهارية تضمنت اختبار فاعلية الأداء للمهارات في رياضة الجودو كأدوات البحث. هدف البرنامج إلى تنمية بعض المتغيرات البدنية لدى لاعبي الجودو منها المرونة، والرشاقة، التحمل العضلي، وتحسين فاعلية الأداء لمهارات التاي وازا لدى لاعبي الجودو منها ايبون سيوناجي. كانت فترة البرنامج التدريبي المقترح شهرين، تضمن عدد وحدات تدريبية في الأسبوع (3) وحدات، زمن الوحدة التدريبية (120) ق. بعد تطبيق البرنامج على عينة البحث خلص إلى نتائج منها وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسات القبلية والبعدية لدى لاعبي الجودو في فاعلية أداء بعض مهارات الناجي وازا لصالح القياس البعدي. لتحقيق تلك النتائج يجب الاستفادة من البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الصولجان في تحسين الحالة البدنية والمهارية للاعبي رياضة الجودو بصفة خاصة واللاعبين بمختلفة الأنشطة الرياضية الأخرى. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.