ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام الترويح المائي ع...>الوصف

تأثير استخدام الترويح المائي على هرمون الاستروجين ومستوى الاكتئاب والرضا عن الحياة لدى السيدات في المرحلة ما قبل سن انقطاع الطمث

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Using Water Relaxation on Estrogen and the Level of Depression and Life Satisfaction in Pre-Menopausal Women
المصدر: مجلة تطبيقات علوم الرياضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنين بأبوقير
المؤلف الرئيسي: السيد، مايسة محمد عفيفي (مؤلف)
المجلد/العدد: ع104
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: يونيو
الصفحات: 296 - 319
DOI: 10.21608/JAAR.2020.88999
ISSN: 2357-0032
رقم MD: 1070344
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الصحة النفسية | الأنشطة الترويحية | التمارين الرياضية | الترويح المائي | هرمون الاستروجين
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف على تصميم وتطبيق برنامج ترويحي باستخدام بعض الأنشطة الترويحية المائية على مستوى هرمون الاستروجين ومستوى الاكتئاب ودرجة الرضا عن الحياة لدى السيدات في مرحلة ما قبل سن انقطاع الطمث، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي لمجموعة واحدة، على عينة عددها (١٥) سيدة من المشتركات بوحدة السباحة بكلية التربية الرياضية بنات جامعة الزقازيق تراوحت أعمارهن ما بين (45: 55) سنة، ومن أهم النتائج أن البرنامج الترويحي ساهم في تحسن مستوى هرمون الاستروجين والاكتئاب والشعور بالرضا عن الحياة لدى عينة البحث، ومن أهم التوصيات التركيز على استخدام أنشطة الترويح المائي لتحسين مكونات اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة لما لها من أثر فعال وإيجابي، زيادة الوعى لدى السيدات في هذه المرحلة (مرحلة ما قبل سن انقطاع الطمث) بأهمية ممارسة الرياضة وخاصة أنشطة الترويح المائي. تصميم وتطبيق برنامج ترويحي باستخدام بعض الأنشطة الترويحية المائية على مستوى هرمون الاستروجين ومستوى الاكتئاب والرضا عن الحياة لدى السيدات في مرحلة ما قبل سن انقطاع الطمث، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي لمجموعة واحدة، على عينة عددها (١٥) سيدة من المشتركات بوحدة السباحة بكلية التربية الرياضية بنات جامعة الزقازيق تراوحت أعمارهن ما بين (45: 55) سنة، ومن أهم النتائج أن البرنامج الترويحي ساهم في تحسن مستوى هرمون الاستروجين والاكتئاب والشعور بالرضا عن الحياة لدى عينة البحث، ومن أهم التوصيات التركيز على استخدام أنشطة الترويح المائي لتحسين مكونات اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة لما لها من أثر فعال وإيجابي، زيادة الوعى لدى السيدات في هذه المرحلة (مرحلة ما قبل سن انقطاع الطمث) بأهمية ممارسة الرياضة وخاصة أنشطة الترويح المائي.

The research aims to identify the design and application of a recreational program using some water recreational activities at the level of estrogen and the level of depression and the degree of satisfaction with life in pre-menopausal women. The researcher used the experimental approach for one group, on a sample of (15) women participants unit Swimming at the Faculty of Physical Education Girls Zagazig University ranged between ages (45: 55) years, and the most important results that the recreational program contributed to the improvement of the level of estrogen and depression and a sense of satisfaction with life in the research sample, and the most important recommendations focus on the use of recreational activities To improve the health-related components of physical fitness because of its effective and positive effect, increase awareness in women at this stage (pre-menopause) the importance of exercise, especially water recreation activities.
ISSN: 2357-0032

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.