النظام الغذائي وفقا لنمط الشخصية
| المصدر: | المعرفة |
|---|---|
| الناشر: | وزارة الثقافة |
| المؤلف الرئيسي: | صالح، سلوى (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | س59, ع681 |
| محكمة: | لا |
| الدولة: |
سوريا |
| التاريخ الميلادي: |
2020
|
| التاريخ الهجري: | 1441 |
| الشهر: | حزيران / شوال |
| الصفحات: | 219 - 229 |
| رقم MD: | 1074697 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | AraBase, HumanIndex |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
20
| المستخلص: |
سلط المقال الضوء على النظام الغذائي وفقاً لنمط الشخصية. قدم الخبير العالمي المتخصص في أنماط التغذية والعلاج الطبيعي الدكتور (ديفيد.ف.كوشنير) نتاج تجاربه العملية الطويلة، وتناول المقال عدة نقاط منها، العادات الغذائية. والتوازن الغذائي الصحي. وإدارة الوزن والحياة العملية، وفيها عدة محاور أساسية لبرنامجه هي، توقف عن لوم نفسك، اعرف طريقة حياتك، قم بتغييرات بسيطة، مراقبة الذات لتبقى على الدرب، حدد وصفات الطهي التي تقودك إلى النجاح، كن ذكياً في معايرة وجباتك، الحد الأدنى للتحكم بالوزن. التزامن في الأعراض. العقل والجسد، وخطة (3X3). وأنماط الأكل. وأضرار القلي وفيها عدة نصائح لضبط أكل الطعام. اشحن جسدك وعقلك بالطاقة. وآراء الباحثين. والتخلص من الفوضى. واختتم المقال بالإشارة إلى التربية الذاتية. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2022 |
|---|
عناصر مشابهة
-
السلوك الغذائي لدى الأزواج متأخري الإنجاب: دراسة فارقية
بواسطة: ذياب، أحلام منشور: (2020) - مصادر الكافيين من أين تحصل عليها؟ منشور: (2021)
-
دراسة اقتصادية لنمط استهلاك الغذاء فى مصر
بواسطة: سليمان، مراد موسى مصطفى منشور: (1989) -
تأثير برنامج غذائي على الثقافة الصحية للطلائع المشاركين بمشروعات وزارة الشباب والرياضة
بواسطة: النجار، هبة الله راشد مختار منشور: (2017) -
الأمن الغذائي في السودان: دراسة تحليلية
بواسطة: عيسى، إسحاق أحمد محمد منشور: (2022)
