ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر برنامج وقائي مقترح للحد من...>الوصف

أثر برنامج وقائي مقترح للحد من الإصابات الرياضية لدى لاعبات كرة القدم وتحسين بعض القدرات البدنية والمهارية

المصدر: أعمال المؤتمر الأول: رياضة المرأة العربية - التحديات والفرص
الناشر: وزارة الشباب والرياضة - الجمعية المصرية للإجتماع الرياضي
المؤلف الرئيسي: سويدان، أحمد أديب (مؤلف)
المجلد/العدد: مج4
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
مكان انعقاد المؤتمر: القاهرة
رقم المؤتمر: 1
الهيئة المسؤولة: وزارة الشباب والرياضة والجمعية المصرية للإجتماع الرياضي
الشهر: مارس
الصفحات: 115 - 148
رقم MD: 1074856
نوع المحتوى: بحوث المؤتمرات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: HumanIndex
مواضيع:
كرة القدم | لاعبات كرة القدم | القدرات البدنية | القدرات المهارية | الإصابات الرياضية | التدريب الرياضي | تدريبات الأثقال | البرامج الوقائية | الأردن
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على أثر برنامج وقائي مقترح باستخدام تدريبات الأثقال، التمرينات البليومترية، وتمارين اللب، للحد من الإصابات الرياضية لدى لاعبات كرة القدم، والتعرف إلى الإصابات الأكثر شيوعا من حيث النوع، المكان، الأسباب، قام الباحث باستخدام المنهجين الوصفي بصورته المسحية وكذلك المنهج التجريبي بصورته التطبيقية لمدة موسمين تجريبي ومقارن وتكونت عينة الدراسة من (10) لاعبات من نادي الزرقاء لكرة القدم تم اختيارهم بالطريقة العمدية، حيث تم تطبيق البرنامج الوقائي في فترة الإعداد للموسم التجريبي والتي استمرت (8) أسابيع بواقع (3) وحدات في الأسبوع و(2) ساعة تدريب للوحدة كاملة قبل انطلاقة الدوري النسوي، أظهرت الدراسة انخفاض عدد الإصابات ونسبتها بالموسم التجريبي مقارنة بالضابط أكثر أنواع الإصابات حدوثا فقد كانت الجروح والسحجات، ومن حيث المكان مفصل الركبة، الكاحل، الساق والفخذ، من حيث الأسباب فقد كانت الاستمرارية في التدريب.

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.