| LEADER |
03465nam a22002177a 4500 |
| 001 |
1816613 |
| 024 |
|
|
|3 10.35778/1853-000-005-009
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b ليبيا
|
| 100 |
|
|
|a الهمالى، صالح معمر صالح
|e مؤلف
|9 476809
|
| 245 |
|
|
|a تاثير اختلاف توقيت برنامج التدليك اليدوى المصاحف للبرنامج التدريبي
|
| 260 |
|
|
|b جامعة الزيتونة - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة ترهونة
|c 2019
|g ديسمبر
|
| 300 |
|
|
|a 121 - 140
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e كشف البحث عن تأثير اختلاف توقيت برنامج التدليك اليدوي المصاحب للبرنامج التدريبي. عرض البحث إطاراً مفاهمياً تضمن التدليك اليدوي، التدليك الطبي، التعب، التعب العضلي. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وطبق البحث على عينة من لاعبي البراعم والآمال والأواسط لكرة القدم بنادي العروبة بالعجيلات الدرجة الثانية وبلغ عددهم (15) لاعب. واعتمد البحث في جمع البيانات على جهاز الرستاميتر لقياس الطول، ميزان طبي لقياس الوزن، جهاز لقياس ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، سماعة طبية، جهاز اسبيرومتر جاف لقياس السعة الحيوية، صندوق بارتفاع محدد لقياس اختبار هارفارد، جهاز مترونوم لضبط الإيقاع لاختبار هارفارد، ساعتي إيقاف، شريط قياس، أعلام وطباشير ومسحوق تدليك، منضدة لإجراء التدليك، اختبار الخطوة هارفارد لقياس مؤشر الكفاءة، اختبار (30 م) عدو من البدء المنخفض لقياس عنصر السرعة، اختبار الوثب العمودي لقياس قدرة عضلات الرجلين، قياس قوة عضلات الرجلين باستخدام الدينامومتر، قياس معدل النبض، قياس ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، قياس السعة الحيوية للرئتين. واختتم البحث بعرض النتائج ومن أهمها أن التدليك اليدوي قبل الوحدة التدريبة إلى تحسين الصفات البدنية وكذلك جميع المتغيرات الفسيولوجية ماعدا الضغط الانقباضي والانبساطي حيث ظهرت فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التي تستخدم التدليك في بداية الوحدة التدريبية. وأوصى البحث بأنه يجب الاهتمام بعمل برنامج تدليكي يسير جنباً إلى جنب مع البرنامج التدريبي العام. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
|
| 653 |
|
|
|a التربية البدنية
|a التدريب الرياضي
|a اللياقة البدنية
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 009
|l 005
|m ع5
|o 1853
|s مجلة الإجتهاد للأبحاث العلمية
|t Ijtihad Journal of Scientific Research
|v 000
|
| 856 |
|
|
|u 1853-000-005-009.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1077011
|d 1077011
|
